以前厌学真的太厉害了，对考试的抵触情绪特别严重，是那种学习真的会生理泛呕，一考试哪怕什么都不想，心里什么都不想，还会莫名其妙哭泣，直泛恶心。我现在大二，高三那一年的经历实在是太痛苦了不想再说了，我也已经忘了，都是高三那年出了问题，最后差点导致我离开这个世界。但是一切都好起来了我也在面对这一切，想心里装著美好继续走下去。对我来讲目前很大的一个困难就是没法好好学习了。当然也能学，就是太难受了，我想再次爱上学习，享受学习，而不是逼自己忍受。怎么样才能克服这个问题呢，这是心理障碍吗？

谢谢给我建议的米娜桑??其实已经一年半没有好好学习啦，我状态也在慢慢变好，我想，慢慢来，一切都会好起来的吧

什么叫好好学习？你难道还没有体会出来？无意之中是真意。要去掉学习的相。让人打一顿立马知道怎么做了，这不就是学习吗？你知道这个学习的过程吗？

可以看出来，你之前的状态已经属于厌学了，并且算是比较严重的程度。

从一个厌学状态进入到重新喜欢上，有能力投入到学习中的状态是会遇到很多困难，并且调整起来难度也会更大一些。

但比较好的一点就是你个人已经意识到这个问题，意识到学习的重要性，并且也想好好学，这种心理就会对你重新进入学习状态起到很好的促进作用，是比较不错的方面。

但是我们说，多年习惯已经养成，并且你之前出现严重抵触的情绪，所以是需要专业人士对你进行干预的。比如调整注意力，提高学习能力，改善学习方法，在专业人士的帮助下你进步的速度就会比较快，也不会耽误太多时间，走很多弯路。

刚刚还算是比较仔细地答了一个跟你的情况非常类似的问题，请移步查看，祝你能够早日改善。

研究生，二十一岁，抑郁症好多了却没有了学习耐心学不进去，该怎么恢复学习能力？?

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找自己感兴趣的东西，去学。而不是为了学而学。如果还是找不到，可以找我聊一聊。

爱上学习可能没几人，别为难自己必须爱上学习。一般人学习都考意志力，学习一些关于意志力的方法，劳逸结合。

做自己想做的事情也是很快乐的事情呀……重新学就好了

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