有什麼適合職場女性補血養血的補品嗎？

作為一名職場女性，自然是沒有很多時間來吃補品的，有沒有既能方便食用又能補血養血的補品推薦？

說到補氣養血，很多姐妹首先想到的應該是阿膠膏！

不僅很多明星推薦過，一些藥房也都推薦過。作為膏滋中的補血聖品，阿膠膏實在是個好東西。

阿膠含有骨膠原、蛋白質在內的0多種營養元素,同時脂肋含量不高,且脂肋更容易被分解,阿膠膏滋陰補血,可平衡身體的氣血,補養的同時也不會長胖，非常適合職場女性的選擇哦～～

但是選擇何種阿膠膏很重要，姐妹們之前也試過一些品牌的阿膠，不是咬牙難入口，需要用水吞服，就是沒有任何效果。相較而言，巢之安阿膠膏就口感甚佳，入口有甜味，回味綿長，易消化！

除此之外，巢之安阿膠膏還有以下這些優勢：

1、比片劑活性更強，更易吸收

2、比湯藥濃稠，熬制時間更長，有效成分更多

3、相比「糕」緩釋持久更滋養，溫補不上火

4、平性更溫和，不像其他膏滋太寒，易腹瀉

5、精選六味以上，葯食同源食材，科學配伍,補氣益血

6、傳統工藝，八道工序秘煉，濾渣、收膏,更精華

7、更好平衡陰陽從內到外調理全面改善機能

另外有姐妹反映吃珂膠膏上火，但實際上，阿膠性甘平,只要服用適量,一般不會引起上火。很多人把膏滋舀出來以直接放嘴裡,就容易引起口腔潰瘍，認為是上火,實則不是上火,是一種濃度的關係。

而且，吃阿膠膏並不會「虛不受補」

阿膠膏益氣補血，脾胃為氣血生化之源先把脾冒養好,脾冒運化功能正常了,後續滋補就能被人體吸取,就不至於「虛不受補」。

若想了解更多,可關注巢之安健康諮詢顧問「czajlb001」獲取一對一健康管理方案~~

藜麥。

玉靈膏，正規藥店都有賣的，正品價格通常是350ml，500-750元左右。我是自己在家做，我覺得外面買的不放心。就是新鮮的龍眼乾加上西洋參，一起蒸滿50個小時食補補血藥膳。放在乾淨的，用熱水燙過的透明玻璃瓶里，放冰箱，每天早餐一勺，加在粥里，豆漿里，或者熱水裡吃了，連著吃一個月。

女人一定要對自己好一點，虧待什麼都不要虧待自己的身體!!我以前大部分的時間都是在公司度過的，總是出差，畢竟當時也是年輕氣盛的嘛，覺得一介女子不該當家庭主婦，該為自己的生活添些別樣的色彩，久而久之，我的面色看起來也萎黃無華，皮膚乾燥粗糙…後來去看了中醫，說我是血虛，讓我吃些補血養血的補品，給我推薦了阿膠，說它是「血肉有情之品，滋補最甚」，是補血的聖葯，能夠補血養血，比較適合我這種氣血虧虛的人，不過我嫌熬制耽誤時間，他就給我推薦了東阿阿膠家新推出的鮮制即食阿膠，它完全按照傳統阿膠的食用方法計量及製作，零添加、新鮮製作、方便使用，而且都是當天製作、新鮮送達、打開就能吃的，還能為自己的需求定製，既方便又實用。後來我買回家吃了一段時間後，確實帶給我不一樣的感受，不僅臉上的氣色變得更好了，皮膚水潤有彈性，每天渾身充滿了能量，自此對它愛不釋手，每次出差都少不了它的身影，很適合職場女性補血養血，你可以買回去試試看~

花膠魚膠

吃蛋白粉吧！

一杯紅棗桂圓枸杞黃芪党參茶。前提是要足克重，且堅持至少3個月以上。