新手求科普 最近剛開始吃阿膠,不太懂有什麼要注意的地方?


不知道題主是怎麼吃阿膠?阿膠屬於滋陰一類的藥材,對脾胃功能要求有點高。


三高不吃


忌智商太高,會抵消療效


阿膠我們都知道主要的功效就是滋陰補血,補血是它最出名的功效!確實有的人適合吃阿膠,有的人卻不適合吃阿膠。所以就有一些吃阿膠需要注意的地方!第一個就是經期女性不適宜吃阿膠!因為阿膠有活血化瘀的功效,所以女性經期不能進食阿膠!第二個禁忌就是,脾胃虛弱的人不建議進食阿膠哦,因為阿膠不容易消化!第三個注意的地方就是,有受傷流血的地方不能直接吃阿膠,一定要等傷口結痂之後才能進補!此外感冒發燒的時候也不建議吃阿膠哦!但是對於有的人就必須要服用阿膠調理身體的!對於月經不調的女性來說,長期服用阿膠可以調理正常!貧血嚴重人群就必須服用阿膠來補血,因為阿膠的補血效果最好,促進外周血白細胞和紅細胞的升高,提高外周血造血因子含量。避開以上禁忌,平時堅持服用阿膠對身體真的有好處


阿膠滋補的,服用同時不能吃蘿蔔;脾虛便溏者也不適合吃;感冒和經期也都不能吃。


忌辛辣,還有蘿蔔不能吃!


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