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篮球这项运动本来就不是一项单纯追求速度的运动

就以「突破过人」这一项来说

防守球员要根据进攻球员的习惯、特点进行防守预判，才能保证尽可能的跟进攻球员在同一时间做出反应，因为防守相比于进攻是被动的，要根据进攻队员的选择进行防守，所以如果进攻队员的威胁过大，进攻选择过多，那防守球员是很难做出有效预判的，一定会有迟疑（可以去看灌篮高手中，阿牧解释为什么樱木防守福田的时候犯规过多的问题）

除此之外，动作的连贯性并不是单一看速率的，还要看节奏，不管是假动作也好，试探步也好，目的是为了迷惑防守球员，干扰防守球员的预判，所以动作速率只要是能够领先防守球员的反应速度就可以了，并不需要极致的快

再有，篮球运动是一项有身体接触的运动，所以我们经常听到解说讲「只要被詹姆斯挤过半个身位，防守球员就很难跟上了」这样的话，卡住身位，用力量靠住防守球员，一样可以完成过人，并不需要速度多快

以上只是我简单的列举了几点，总而言之，篮球是一项综合性的运动，并不是单一靠速度的，另外，不管是077还是卡哇伊，看起来慢那是在NBA赛场上跟那种极限快的球员对比的，如果跟普通人对比，那他们也是快的跟飞一样

你去找一个球员的视频——凯尔安德森。外号人类蠕动精华，又称时间领主。看了你就知道了，快慢都是相对的，节奏感最重要。

77不了解。告诉你小卡吧。看今年季后赛小卡命中率接近50，3分接近百分之40，罚球接近百分之90。他是一个非常高效的投手，得分手，造犯规者总决赛应该场均接近10个罚球出手。 这数据说明了一下这些情况:1:不能给他空间投篮。2:他突破的时候不能给他太大的身体接触，容易被造犯规。当防守处于1.2的情况的时候，是很难防止对面的突破的。 再看伦纳德的自身特点。超长的臂长（有利于运球），无与伦比的肩宽（卡住对手后，防守者无法对球造成大的影响）及极大的手掌（更好的掌控球以及保护球），可怕的对抗力量（可以扛著防守者进内线）。看他突破一般是这样，慢悠悠的运著，一个加速，利用肩膀卡住了对手，扛著对手进了内线，来个2加1。最后顺便说一句，他应该是现役最好的急停跳投的球员。放他跳投还是让他突破，两倍毒药总要选一杯，前者只能希望他手感不在，后者还能寄希望队友的补防，你会选择哪个。推荐观看今年季后赛76人vs猛龙的比赛，以及总决赛g4.

先问是不是，你从哪看出来077和小卡动作卡顿不流畅的？

小卡的动作还卡顿嘛？今年总决赛拖著一条伤退，打退五星勇士，我觉得行云流水吧，可能爆发力还没有回去，但也算是亲手报仇了

伦纳德动作虽然卡顿 但是他的臂展够长 能够顶著对手投篮 力量也够顶著防守者上篮 当伦纳德甩不掉防守者时 就是运球找节奏 直接跳投或上篮

东77打球聪明，许多的假动作再加上步伐大的后撤步给予防守者巨大的压力，防守者稍微不注意就被他骗了。 另外 东77最常打的就是挡拆，而且挡拆后的选择很好，在没有完全甩掉防守者时会用小抛投来命中投篮或直接给切入的队友传个空接。

伦纳德你说卡顿就算了，东契奇是出了名的有灵性，跟NBA一堆肌肉佬比，东契奇绝对不卡顿。

东契奇运球还卡帧还慢？运球速率就是做动作很快的。而且东契奇有很多前后移动，很多往后拉球，你上来吗？不上来我后撤步三分了。你不上来我胯下变向或换手就把你过了。东契奇单打很nb

节奏感