每天喝很多水却还是上火是一种病吗？

我感觉我很健康，无论是心理上还是身体上，高中党可能熬夜比较多，压力吧也不算太大。

每个人体质不同，可以试试喝花茶，挺有效果的。

以前我也总是上火，喝蒲公英茶后就没有再上火了。

可以看看这篇文章，相信会对你有帮助：

生活小能手：花茶这几种功效，知道的人少之又少?

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中医上的上火，用水是浇不灭的。

中医上的上火，平移到西医上，从全身的方面讲，可以理解为亚健康状态，也就是免疫功能有点紊乱。

多喝水有利于身体的新陈代谢，但喝大多水也会造成微量元素过度流失，所以喝多还是要适量。

上火时要个作息规律，心情舒畅、健康饮食并多补充维生素。

您好，上火是身体失调的问题，我喝水也很多，从小就喜欢喝很多水，但是我也经常上火，这个和我饮食，作息，心情有很大关系！

具体的上火，什么是上火，中西医我给你做一个分享：上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有著更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。上火中的「上」从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。解决上火的方法常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三huan片降火的药，如果出现肝火可以用dan shen逍遥等。茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。

希望对题主有帮助！

水是不会上火的，但是喝水把握好时间是最好的，比如早起，5:00-7:00在大肠经工作的时候喝上一大杯温水，回注意著了说的是温水，有助于排便。

下午1:00到3:00小肠经，3:00到5:00膀胱经当令的时候都适合喝水，一天中最不能多喝水的时间就是下午5:00-7:00之间肾经当令，喝水太多是答不好的。

把握好时机喝水养生最好了。

中医不是这样理解的，火分虚实！

上火跟喝水没直接对应关系。

去网上测一下「九种体质」（国家中医药管理局推荐）吧。

可以喝点降火的饮料或者药

这样的人很多啊，上火是体内津液不足，但是喝进去的水没有转化成津液，直接水变成尿离开了。

熬夜会导致阴虚，阴虚会导致口渴、易上火等病理特征。年轻的时候不是很严重的话应该没什么太大影响，年纪大了，会出现一些更严重的症状，比如眼睛视力下降等，糖尿病在中医范畴内也属于阴虚的一种病，可大可小，lz可根据实际情况斟酌。年轻是本钱，但不要随便造。