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emmm，不清楚額，沒練過散打，不過掃踢看看是低掃還是其他什麼吧，我只覺得低掃挺好練的，找不到感覺很正常，擺正心態多對練才是關鍵。

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鞭腿是踢膝轉胯彈腿，掃踢是甩腰，技術核心在於鞭腿動力在膝彈腿，腰胯作用更大的在於控制方向和精準度，掃踢核心在於腰胯擰轉帶動腿前踢，技術重點在腰胯。

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鞭腿的特點在於彈腿，膝蓋有彈性；掃踢的特點在於掄腿，不彈腿。練掃踢可以放鬆的掄腿，掄沙袋，慢慢練起來。

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鞭腿是橫向擊打的腿法技術，屬於弧線型腿法。鞭腿即邊腿，即散打中弧線腿法的統稱，有高邊腿、中邊腿、低邊腿。也有人稱邊腿為"鞭腿"。但實際上鞭腿不是正確的叫法，稱之為邊腿更加恰當。

掃踢是指泰拳(Muay Thai)的弧線橫向擊打(橫掃)的腿法，主要以腳背至脛骨作為進攻武器。是人體武器中威力最大的踢法。

鞭腿出力是提腿然後側轉再彈腿，掃踢出力是用腰胯帶動腿部。

具體的也不是很懂，有跆拳道學習疑問可以私聊諮詢。

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鞭腿更像鞭子，剛開始大小腿之間夾角不到180度，擊中目標時大概180度，掃腿更像棍子，從開始到最後基本都是180度，大概就是這樣，現在自由搏擊、MMA其實都是掃腿，掃腿更重，但你可以兩種都會，掃腿是用脛骨末端擊中目標，鞭腿應該脛骨末端加腳面的一半。

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你可以像陀螺一樣先轉轉感受一下，我個人感覺掃踢就是全力以赴，不留退路

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踢膝、反胯。掃腿直接出…

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