真羡慕健身房穿背心的大佬,从后面看过去倒三角的身材和雄壮的三角肌。之前想淘宝买件背心穿去健身房,但是照了下镜子没肌肉撑不起来就忍住没买,还是穿短袖吧。另外比穿背心更秀的是赤膊练,肌肉大真好啊。


其实也不用太纠结,穿背心好看,只需要把肩膀的肌肉练大练饱满,然后把你的三头肌练大练饱满就可以穿背心好看了,当然了,胸肌不用太大,有一点轮廓就可以了。要穿背心好看要求不会太高的。但是如果你要身体各方面的的肌肉都要好看,那就要训练很久了,基本按年算了。


什么程度都可以穿,不过你的想法可能和更羡慕大肌肉块,那你就等自己稍微练的有型了再穿也不迟


别光顾著羡慕。没有哪个人一生下来拥有人鱼线公狗腰圣诞背南瓜肩等,也别自卑,大神们看到瘦子在健身,心里最多也只是想著:这兄弟该多吃点了。比起一身傲人的肌肉,首先你需要当然是让人佩服的恒心和毅力。对于健身来说这并不是什么打鸡血和鸡汤。这就是硬性条件。你坚持下来了你也迟早变得让人羡慕。记住了,穿什么都没关系,去健身房是健身,是虐自己,并不是选美。穿自己舒服的就好。


我觉得你可以先穿宽松的衣服,等肩和背阔肌出来了有点线条了穿背心就比较好看了,加油兄弟!共勉!


我觉得什么程度都可以,没人注意你,大家都很忙。


健身到啥程度不要紧,关键你身材是啥程度


自己觉得合适就行,没谁看的,除了你自己,不过建议短袖买宽松的


什么程度穿都可以,穿背心可以时刻观察自己的体态和肌肉变化。


穿衣有肉,脱衣显瘦


推荐阅读:
相关文章