从小头发超级多，而且汗毛重，从15年前头发逐渐变软，变细，越到后期头发每年递减速度加快，就是一半一半的少……观察发现就算得了重病的人对头发的影响都没这么严重~所以一直很懊恼且好奇为何我的头发这种情况。最开始只是后脑头发偏薄，然后整体变薄，再然后就是发际线退后，连前脑的头发也薄薄一层……没有不良嗜好，且一直吃维生素。

20岁是雄性脱发的高发年龄阶段，女性脱发是弥散性稀疏发缝变宽，一般不会出现秃顶的情况。

一、女性脱发的原因：

频繁使用电脑、过度减肥节食、服用避孕药、吃得太腻太辣、更年期、产后脱发、遗传性脱发。

二、改善女性脱发的方法：

（1）饮食方面：补充铁质、植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。（少吃辛辣刺激性食物）

（2）保持乐观的心态，多进行户外运动。

（3）尽量避免头发受到环境像强光、污浊空气、化学毒素、染发等的伤害。

（4）洗头时可以在水里加点盐或者啤酒，具有防脱的作用。

南烛叶姜燎健发洗发露，精心萃取优质生姜原汁，蕴含丰富的「姜辣素」等活性成份，能有效温养头皮，固发养发，预防头发开叉受损，提升发质光泽度，平衡油脂分泌，清爽控油，深层洁净，还秀发清新舒适，发丝顺滑光泽。

遗传、内分泌失调等等等

工作压力大，熬夜，饮食方面等问题吧，脱发原因是不好确定的，只能确定一下自己属于什么类型的脱发，然后进行积极的治疗，我也是跟你差不多这么一个情况，现在已经坚持用药三个月了，效果也还不错，不熬夜，饮食注意。

有不少女性患有女性型脱发，其实现在头发少的人之前往往头发很多，只不过脱落比较严重，对于这种情况建议药物治疗，局部涂抹米诺地尔，每天两次

一、你的精神压力很大

二、也有可能有遗传（比如像我，30岁就头发白了）

三、买个假发，想换什么发型就换什么发型

四、开心点，少想些不开心的事

祝你开心

压力大，熬夜，脂溢性脱发，遗传

脱发已经是现代人的普遍问题了，具体什么原因、怎么治疗，希望我的回答有用

每个人大概有10根头发，正常情况下没天脱落100根以内是均匀脱发，且脱落后会继续长出新的毛发，脱发和遗传、免疫、药物、内分泌失调度有关系

正常一个毛囊会有1-4根头发，头发变少、细软，说明毛囊出现萎缩的情况或者毛囊内的头发由多变为单根，不及时治疗毛囊会继续萎缩坏死脱落。

脱落面积大就会露出头皮，出现发际线升高、秃顶等问题。每个人的毛囊数量是固定的，毛囊坏死脱落后数量上就会减少，发量也就会逐渐减少。

这种情况建议去医院咨询下医生，如果脱落区域裸露比较严重，建议可以考虑自体毛发移植，这是目前国家认证药物治疗无效时，改善脱发掉发最有效、最快的方法。

我放几个案例可以帮助更好理解

自体毛发移植是通过提取我们后枕部的长寿毛囊移植到脱发区域，毛发移植技术在国际上已经有60年的时间了，国内已经有十几年时间了，是很成熟的技术了，可以作为参考。

我是张张，随手一答，欢迎互相探讨。

精神压力过大，长期睡眠不好的问题，长期加班，长期的电脑辐射，营养不良，肾气不足，气血虚弱等因素都有可能导致掉发

首先你看看你家父母或者长辈有没有脱发的情况，先确定一下是否是遗传问题导致的（家族遗传脱发史并不代表你就一定脱发）

去大型医院内分泌科检查一下，是否是阶段时间内压力过大，或者生活环境有变化导致的。早发现早治疗。

脱发是一件很苦恼的事情，同时也是很多小伙伴们都比较关心的一件事，所以呢？要想防止脱发，掉发等问题，就要先了解发生的原因，小编整理了一下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1.雄激素性脱发

雄激素性脱发也称脂溢性脱发具有一定的遗传倾向，家族中有秃顶的情况，那么后辈脱发的几率比普通人高达好几倍。体内雄性激素分泌旺盛会刺激毛囊处皮脂分泌过多油脂，导致毛囊阻塞无法正常新陈代谢！使得毛囊萎缩或坏死，从而引起炎症使得毛发快速进入休止期，最终引起头发脱落。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发。工作生活压力大、嗜烟嗜酒、不规律的作息、熬夜、睡眠不足、脾气暴躁、焦虑不安以及抑郁等，会使得人们出现应激性脱发。人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等均可导致头发的脱落。分泌失调掉发症状是头发先开始变细软、发质变差，逐渐稀疏。生理、情绪、环境、饮食、不良习惯等因素也会导致内分泌失调脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。体内缺乏营养，自身调节作用，把仅存的一些营养优先输送到重要的部位，由于毛发毛囊出营养缺乏而导致脱发，母亲在怀孕期间体内缺乏营养也会引起孩子后期脱发。

5.物理性脱发

物理性包括发型性脱发、机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性脱发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发型，男性的分头发式，长期吹空调、频繁使用吹风机、室外暴晒、反复烫染会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，同时会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，头发变得更加的脆弱易断、干枯毛躁。如果是物理性脱发,首先要做的就是远离这些诱因。

你可以看一下你是属于哪一种的，不同的脱发原因不一样，包括治疗也是一样，及时发现，及时预防才是关键。

我也是，以前头发多的几乎看不到缝隙

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