3、做好补水保湿工作

补水是好皮肤的关键，还可以有助于去痘痘，洁面之后用压缩面膜泡在纯净水里或者用美肤水湿敷，等压缩面膜被水完全浸没吸足水之后，将面膜贴在脸上10分钟左右即可取下，再涂上护肤产品，精简护肤即可。

4、多喝白开水

多喝水可以起到祛痘淡化痘痕的作用，痘痘的形成原因是因为体内的毒素没有及时排出而导致的，每天至少喝满八杯水，还能加快身体的新陈代谢，将身体里的毒素毒素以尿液的方式排出，从而减少痘痘的数量。

5、长痘期间要饮食清淡

饮食上要保持清淡，太过油腻或者太过辛辣都会对人的皮肤构成很大的刺激，加剧身体的毒素含量，如果摄入太多身体没有办法全部分解掉变会变成痘痘。

战痘的人有很多，那些完美祛痘的人是怎么做到的呢？

如果摸著有包 建议用芙清 亲测有效

中药膏类膏剂消炎后涂中药类药膏祛痘。

先养养，再看

一般长痘都是有炎症存在的，可以口服一些消炎药或者用些中药进行消炎，等痘痘消了可以用点冻干粉修复

每天一个苹果。亲身测试有效。

生理盐水湿敷