---

艾灸是中醫的基本療法之一，很多朋友對中醫的認識就停留在中藥上，

認為中醫就是服用中藥，其實中醫的治法很多，艾灸也是其中之一。

只是灸法已經衰落很多年了，這幾年才開始復甦。

即便開始復甦，但知道的人還是少，問問其他知道艾灸嗎，他可能回答說是針灸嗎？

不但大眾對艾灸不了解，現在很多科班出身的中醫大夫精於艾灸的也不錯，

很多開中藥的大夫是相當輕視艾灸的。

艾灸有艾灸的優勢，很多時候效果還要比中藥好，

《醫學入門》說：「葯之不及，針之不到，必須灸之。」

日本艾灸家八隅景山在《養生一言草》中說：灸治確為養生訣，年逾四十灸三里。施灸不為寒暑限，疲勞施灸為上策。小兒患病應施灸，勝似服藥有神效。

當然，艾灸也不是萬能的，艾灸也有艾灸的適應症，並不試試說艾灸可以治一切疾病。

一般說來，艾灸對虛寒證效果比較好，對有些熱證也可以灸，但要慎重了。

艾灸為什麼有這麼好的效果呢？

一是經絡穴位的作用，

而是艾葉（艾絨的作用）《本草從新》云：「艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而治百病。」

---

艾灸是一個有幾百年甚至千把年歷史的東西。

中醫認為，灸法具有調理陰陽和臟腑，溫通經絡，活血止痛，回陽固脫等作用。現在的各種研究也能證明，灸法能夠促進新陳代謝，增強血液循環，調節內分泌和生殖功能提高機體免疫力和預防疾病。

艾灸之所以讓人覺得是騙人或者沒效果的原因：

1.大家從艾灸的灸字上就能看出來，「灸」從火從久。也就是說，對於一些慢性病的調理而言，如果您想著艾灸一兩次就能出現「神奇的效果」那是不可能的。

換句話說，艾灸對於一般的身體調理，都是需要一個相對比較長期的時間的，這個具體的時間按長短，和方方面面都有關係，比如灸材也好，艾灸的手法和方式也罷，包括你自身的身體素質等各個方面，都是有很大關係的。

所以，不能感覺「沒效果」就開始懷疑艾灸是騙人的，這個效果有的人是顯性，有的人是隱形。

2.正常的艾灸產生的病理反應，而造成的「軍心動搖」。

比如，艾灸後，體內的某些疾病不能直接消除或者轉化為正常，而身體的有害之物又需要快速排出去，（也就是我們常說的要給病邪一個出路，就是這個道理）

所以就下面可能會出現，腹瀉，尿渾濁，全身無力，上面會出現咳嗽，痰多，眼屎多等。再或者身體皮膚出現的一些紅疹，出汗等癥狀。

這些都是艾灸以後，身體正氣充足，排斥外邪的表現！

---

直接說結論，沒有實驗證據表明艾灸對其宣稱的效果有比安慰劑更強的療效

---

不是騙局，但是，也不是萬能的。

主要針對虛症和寒症起到作用。

---

如果用它來盈利為目的誇大宣傳，那就是騙局，如果把他看成一種治病方法，用於調理適應症，那就不是騙局

---

推薦閱讀：