1、鼻頭髮紅

　　鼻頭髮紅主要是鼻尖的毛細管擴大而產生。肝臟損傷，肝功能檢查降低，祛毒工作能力不強，會造成內分泌失衡，造成鼻尖毛細管擴大血腫，便會出現"紅鼻子"的狀況。

2、臉色發黑

　　人體內含鐵的新陳代謝關鍵根據肝臟來進行。肝臟損傷，含鐵不可以一切正常新陳代謝而排出來身體之外，便會進到血液，做到一定的水平，面色色調加重，看上去變黑。因而，當臉色發黑時，要開展肝功能檢查的查驗。

3、眼睛發黃

　　中醫學覺得，肝火升高，雙眼便會變黃。長期性喝酒、病毒感染、經常熬夜等原因造成肝功能異常，身體的總膽紅素排不出去，進到血液後，在眼睛裡主要表現出去，雙眼便會變黃。

　　肝臟不好的人，假如出現了以上病症，要重視，最好是去檢查一下。肝臟不好的人，平常要更為重視健康養生，下列4個護肝的標準，要儘可能保證。

護肝的小方法

1、多飲水

　　水為生命的起源，身體主要是由水構成的。多飲水不但可補充血液，提升身體血液循環系統，推動基礎代謝，更關鍵的是多飲水有益於清除人體內的廢棄物，緩解肝臟的壓力，降低內毒素對肝臟的損害。

2、喝酒不可以過多

　　身體攝取的乙醇，基本是靠是肝臟開展新陳代謝。小量喝酒有益於通脈、活血化瘀。可是，假如超出肝臟的新陳代謝工作能力，便會對肝臟導致損害。研究發現，成年人男生一天的乙醇攝取量不可以超出40克，計算成50度的純糧酒大約是100ml，也就2兩酒。因而，護肝一定不必過多。

3、多吃瓜果蔬菜

　　每日攝取的各種各樣營養元素要基本平衡;另外要少吃辛辣食物食品，多吃新鮮水果和新鮮水果，非常是要多吃瓜果蔬菜。中醫學覺得，青綠色入肝，瓜果蔬菜能滋潤肝臟。

4、心態平和

　　中醫學覺得，怒傷肝。發火發火非常容易造成肝臟血氣不暢，影響腎臟功能，時間長了，便會引起肝膽疾病。因而，在生活起居中，要學好管理自己的心態，保證心態平和、開朗樂觀。

肝不好，身體會出現「3黑、2臭」，發現異常，早查肝CT

1、臉色變黑肝功能不佳的人，臉上沒有血色，因為這個時候會導致肝血不充足，沒辦法有更多的血液滋養面部。同時如果臉色變黑，也是肝不好的信號，肝損傷還導致體內的毒素沒辦法完全排除，毒素跑到臉上，就容易臉色發黑等。另外，肝不好，影響內分泌，導致黃體荷爾蒙激素分泌增多，臉上也會長痘，長粉刺等。2、眼圈變黑黑眼圈有時是某些肝臟疾病的表現。眼睛經常乾燥，發癢，怕光，說明肝臟血液不足，眼睛得不到充足的血液滋養。如果眼睛發炎、疼痛，則可能是肝火旺盛造成的。同時 肝不好還會導致失眠，加深黑眼圈。

3、指甲變黑指甲的變化也能體現肝臟健康問題。如果肝功能正常，一般指甲會比較紅潤、有光澤，表面是光滑的。如果指甲上有黑色豎條紋，或者邊緣是黑色，中間是白色，凹凸不等，說明肝臟有問題，最好此時去醫院進行相關檢查。4、體臭當肝臟被傷害，符合越來越大的時候，肝臟會默默轉移自己的熱量，它可能會將熱量轉移到身體的其他部位，因此肝臟通過大量出汗來冷卻自己。當肝臟受到損害時，就像工作中的計算機一樣，它將導致體內毒素的散發，這些毒素會積聚在腋窩中，導致體臭。

5、口臭

根據資料研究，患有肝病，腎炎，胃腸道疾病的患者，都會有口臭的情況出現。當肝臟受損時，我們的嘴裡會散發出腐爛的氣味，而且氣味很濃。發生這種現象，可能是由於肝功能異常，導致尿素氮和氨的含量增加，其中一些會從口鼻排出，導致口臭。肝不好，三種方法可以幫助您養肝！1、飲食養肝為了保護肝臟，我們需要確保飲食質量。您可以吃更多有益於肝臟修復的食物，比如苦瓜、胡蘿蔔、苦菊、綠豆、枸杞等。

2、運動養肝

比較好的養肝運動是慢跑，經常慢跑的人，可以提高肝臟的新陳代謝，減少肝臟毒素垃圾的堆積，讓肝功能可以正常地運作。

3、心情養肝不要輕易發脾氣，試著保持心情愉快，學會控制憤怒並保持微笑。科學研究發現，常笑可以增加肝血流量並激活肝細胞。

肝不好的人，會出現「二臭」、「三紅」

「二臭」——口臭、體臭

1、口臭

口臭，不僅僅能反應口腔及消化道問題。

肝臟受損時也會出現食欲不振，噁心，反胃等現象。

同時，因代謝出現異常，導致口腔內出現口乾、口苦、口臭的現象，其味道有點類似於鼠臭味。

2、體臭

肝臟就像是電腦中的CPU，長期運轉就會出現一些小問題，因此需要我們耐心呵護。

長時間運作，就會導致肝臟無法很好的排毒，體內的毒素就會不斷堆積。一旦毒素堆積過多，毒素就會另闢途徑，通過汗液排出。

排除的汗液中夾雜著大量的毒素，不但會出現黃漬，還容易有難聞的味道。

「三紅」——手掌發紅、眼睛發紅、鼻頭髮紅

1、手掌發紅

展開你的手掌，看看它。如果手掌的顏色是紅色，但顏色是均勻的，則意味著肝臟沒有問題。

如果您發現手掌上有不同大小的紅點，則表明肝臟有問題並且肝臟功能已損壞。

由於肝臟受損，代謝廢物和廢物不能排出體外，血液循環減慢，容易造成手部血液堵塞，形成紅色肝掌。

2、眼睛發紅

如果發現眼睛裡經常有紅血絲，眼睛的分泌物在不斷地增加的時候，也常會有眼睛乾澀的現象，這時候就應該引起注意，可能是肝臟出了問題。

肝臟和眼睛有一定的關係，如果肝功能出現下降，眼睛部位也會受到影響。

如肝火旺盛，就很容易出現眼睛乾澀和發紅的現象。

3、鼻頭髮紅

經常喝酒的人，在平時就要觀察一下自己的鼻子。

肝功能出現下降，酒精會在體內積累得越來越多，這樣就出現鼻子發紅的現象，鼻翼也會有蛻皮的情況。

軍工產品——九通膠囊為您的肝臟，保駕護航

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除此之外，肝不好還有12個信號，佔得越多，肝毒越多！

1、經常放屁，肚子難受；

2、煩躁焦慮，愛發脾氣；

3、眼睛澀癢，視力不好；

4、頭髮油膩，兩鬢白髮；

5、口苦口臭，牙齦出血；

6、體重減輕、食慾不好；

7、疲乏無力、失眠易醒；

8、臉色發黃，面上冒痘；

9、皮膚髮癢，後背粉刺；

10、指甲豎紋，雙手發黃；

11、腳底變白，腳掌紋多；

12、無故肩疼，飯後脹痛；

肝不好的人主要有幾個癥狀:一是心慌心悸；二是兩肋脹疼；三是飢餓感不明顯；四是有噁心，或者胃反酸；五是睡眠不好，多夢；六是口苦口乾或者喉嚨異物感明顯；七是脾大。需要觀察的是下肢腫脹。有腫脹就有肝硬化肝腹水的可能。

臉上皮膚黃，然後聞不得葷腥油膩的食物。特別看到聞到覺得噁心。

肝不好，肝功能不正常，慢性肝炎，大部分人是沒有什麼癥狀的，特別是肝臟損傷比較輕微，但是有一少部分人群是有輕微癥狀，比如消化道癥狀，有些人可能會出現噁心，食慾不好，厭油膩等等，乏力，容易犯困，肝區不適，有的人干需脹痛，隱痛等等！

甲狀腺人群、乳腺人群，尤其要注重調理肝經！身體出現哪些癥狀說明肝經不通呢？

肝經不通，是甲狀腺結節、乳腺結節的一大病因。肝經堵了，不僅僅會產生各種結節，肝經循行部位都會出現不適。

比如：頭頂前額的頭痛、眼乾眼澀眼疲勞、兩肋脹痛不舒、胃部消化不良等。

如果身體出現以下10種信號，就要注意調理肝經問題了！

1、小腹疼痛，也是兩肋下痛，因為肝經從小腹處經過。

2、看東西模糊不清，因為肝主目，當人出現兩眼模糊的情況，說明是肝血不足的現象。

3、腰痛不可俯仰，腰痛厲害，彎腰都特別難受。

4、性功能低下，肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，再者肝腎同源，如果肝不好，腎精也會因此虧失。

5、嗓子疼痛，肝經是循著咽喉處走的。

6、口苦、口乾，肝膽同源，苦，也是病變的一種表現。

7、面塵脫色，即臉上沒有光澤，面無表情，這是肝血虛的表現。

8、胸滿嘔逆，經常氣逆，經常打嗝，氣往上涌。

9、出現「飧泄」，食谷不化，吃什麼東西拉什麼東西。這是「下焦無火」，腎陽很虛，沒有熱性的東西，沒有力量。

10、「遺溺閉癃」，一種是小便收攝不住，遺尿，另一種是閉癃，憋得難受，但尿不出來。

請結合自身情況進行參考，有問題及時調整，也可以留言交流！

感覺疲憊 臉色黃 食慾差 瘦

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