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祛斑是建议可以通过激光的方式来改善的哦。激光主要就是把皮肤深层的黑色素进行去除，从而达到祛斑的效果，这是从根源解决皮肤问题

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单纯只使用产品是不可能祛斑的，祛斑需要综合治疗。

比如医美光电，外用产品，口服产品，日常护理，作息时间，饮食结构等等。

这些都要互相配合才能达到好的效果！

不要相信只靠产品就能达到祛斑效果，建议还是听从相关医务工作者的方案。

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多看真人案例才靠谱

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没听过，最好用激光，或者皮秒祛斑，其他都只能淡化没用。

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信息透明化了，上网查查，公信力有的可以试试，不过找产品找方法前都要首先搞清楚自己属于什么斑点，多久了，所为对症了才能下药。必然是正常解决问题的逻辑

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应该不行吧 我遗传的雀斑好不容易才改善好

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可以详细介绍更多信息吗

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不知道，我以前有雀斑，我用内调慢慢淡化的

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不怎么样，用过一次，不管用就没用了，不过我现在调理好了

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想素颜逛街，却因为自己一脸的斑不得不化妆，别人素颜是美女，而你素颜却是路人，远远看过去是个美人近看却是被脸上的斑给破坏了。

斑点的烦恼

恋爱无望：丑陋的斑点让你结婚恋爱屡遭难堪，沦为剩男剩女

婚姻危机：难堪的斑点让恩爱的夫妻面临婚姻危机

精神崩溃：脸上的斑点总是让人指点，让你自卑自闭，几近崩溃

遭到歧视：丑陋的斑点让你求职受挫，遭受取笑嫌弃

远离漂亮：脸上的斑点，让你衣服难选，远离漂亮

什么方法可以有效祛斑？祛斑的方法有哪些？

使用祛斑霜---俏颜黛

选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如俏颜黛，祛斑就很不错。俏颜黛定向淡斑祛斑，可有效解决面部各类色斑问题。

俏颜黛可锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

勤涂防晒

紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀(防晒很重要，真的很重要)，这是来的最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成!

补水

补水，给皮肤喝饱水也很重要哦，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。南方女孩子皮肤一般都很好就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。

补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

注意饮食选择

减少感光食物的摄入。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等.怎么祛斑效果好?可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动。

减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。

减少深色食物的过量摄入。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

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做一个真人打版，不就知道靠谱不靠谱了

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不知道，我在正规医院做的

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调理可以调理好 我的就调理了三个多月好了

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没用过这款产品

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祛斑产品市面上有很多，个人适合哪一种还真有点不好说，个人觉得

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不知道，我是食疗外用一起调理好的

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不靠谱！ 没有任何护肤品是可以有祛斑的功效的，再贵都不行！

靠护肤品和内调最多只能淡化脸上已有的色斑，祛斑靠谱的办法最好还是采取医美手段做激光、皮秒吧，但这也都是只能暂时祛除脸上现有的斑点，不代表著以后就不会再长了。日常做好防晒更重要。

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不靠谱 去斑还是内调好，我的遗传性雀斑就是内调好的，调理了半年多吧，现在都已经好了一两年了

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