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自从分手后我的知乎就变成了这样 ↓

今天刚好是和前任分手第150天，每一天的心情我都有记录，说一说我的变化吧。

整体来说我最大的变化有四个：

1.不敢恋爱了。这段时间里遇到了比他优秀的人，比他温柔细心的人，也会被感动，也会冲动说要不就在一起试试吧，但在一起后就会害怕，会觉得爱情靠不住，会怀疑对方为什么会喜欢自己，然后新的恋情就冲动开始，草草收场，以至于现在连冲动尝试都没兴趣了。

2.失去对婚姻的向往。和他恋爱的时候，天天想著和他的未来，巴不得一到法定年龄就拖著他去领证，分手后突然发现爱情不靠谱，婚姻很苦涩，身边好像没有几对完美的爱情。跟爸妈说了以后我可能不会结婚，结果被妈妈骂了，说我太自私；而爸爸说，你能照顾好自己就行，我担心的就是你自己生活不好。

3.更独立了（不粘人了）。前面两点算是比较负面的，而这个我觉得就是积极影响了。分手的时候他给别人说不喜欢我太粘人，（虽然我觉得这是正常操作′_&>` ）然后我就改啦，能自己解决的事情绝不逼逼赖赖麻烦别人，没有人煲电话粥了也省了好多电话费。情感上也更独立了，以前总是依赖他，从来不敢想像没有他的生活会是啥样，现在发现没他也没啥变化，不再因为一个人而情绪不稳定了，发现不长痘不痛经吃饭都香了

4.享受孤独。以前巴不得和他24小时电话视频，挂了电话我心里就空落落的，觉得自己一个人好孤独好无聊，情绪突然就上头了，现在好像习惯了，发现一个人太爽了吧！！！！想追剧就追剧，想睡觉就睡觉，一个人想出去浪就出去，也不用和他协商。和他分手后做了好多原本和他一起做却没有做的事。

还有一些小的变化，比如不谈恋爱了生活费就够用了哈哈哈哈哈哈哈哈哈太爽了；比如知乎从给我推荐甜甜的恋爱到各种分手话题；比如酒量变得更好了；比如熬夜次数多了

最后，如果你也正在失恋，觉得失恋很难熬，不妨再给自己一点时间，不要逼著自己忘，也不要老去想著找前任，交给时间，慢慢来，失恋真的是一件能让人成长的事。

好了我真的要去学习了

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怎么说呢，会有几个阶段吧。

第一阶段是自我怀疑和否定。自信心飙至谷底，觉得像被整个世界遗弃了一样。世界的颜色变成黑白。

第二个阶段是懊悔，敏感和不甘心。会像个神经病一样去视奸前任的一切，然后自己一个人脑补出各种各样的玛丽苏剧情。在纠结和尝试挽回的自我折磨煎熬度日。

第三个阶段：慢慢接受现实，逐渐恢复感官，重新看到世界的不同色彩。

第四个阶段：成长，重新寻找到自己。对过去的感情和彼此有了客观的定位和评价。

我和前任分开9个月了，现在虽然时常仍会想念，但是已经从心底接受了现实。以后不会再那样奋不顾身的把所有希望寄托在另一个人身上，玩不起，也不敢那样show hand 了。

至于对爱情本身的看法，说不上彻底怀疑，但至少觉得自己没那种命。得之我幸，失之我命吧。

困了，就先写这么多吧。

希望每一个看到这篇帖子的你，都能快乐幸福，你们要信哦，总有人会翻山越岭，历经风雨，为你而来的。

以上。

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谢邀。

分手一段时间了

先说感情上吧

我从一开始不能接受他能离开的现实 每天靠想像他也思念我会回头 骗自己 哭哭啼啼过日子

到后来恨他 觉得他就是个渣男 让我这么这么的伤心这么的难过 每天诅咒他过得不好 期待他回头来找我的时候我趾高气昂的告诉他 呵 老娘没了你过的精彩万分 很多人爱我很多人疼我 这种霸道总裁反转剧情咬著牙撑著每一天 每天声色犬马 一分钟的闲暇时间也不会留给自己

到现在 突然想明白了 他不会回头了

他就是不会回头了 不因为别的 因为我当时真的一次又一次给他带来了失望 他在熬 熬到那一天 他熬到头了 仿佛刑满释放的罪犯 出了监狱 真的不会再回头了

于是我满心 只剩下内疚 和 感激。 对不起 我得把你逼成什么样啊 对不起 你是一个很好的人 感谢你 好好地爱过我 后面的路 我相信你会走的非常好 一定要成为 你最期待成为的人啊

关于生活

我把我的小刺猬接过来了 每天都跟她聊聊天 睡睡觉 听她在黑暗里咕噜咕噜跑跑轮 很可爱

工作还算不错吧 起码很稳定 就是总是加班 太苦了

跟朋友会经常联系 今年生日还第一次自己组织开了轰趴 大家都喝的很开心w

跟爸妈还是亲亲密密 他们不会再提到我有没有恋爱这种话题了 我们全家人正在计划过年要好好犒劳一下自己 一起出去旅游

离开了前任 我也许有变化 也许没有 毕竟江山易改 但是我很庆幸前任的离开 给了我一条新的路的可能 这条路也许会更好 也许不会

谁知道呢 但是还是要去试试 对吧

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我不那么敏感和小心翼翼，不会觉得不管做什么事情都是自己不好，不会自卑，也不会抑郁，我觉得整个世界豁然开朗了，特别是知道我们分手没多久他马上就和别人在一起的时候，我就知道了，原来那些他对我爱答不理冷落我的日子，并非全都是我一个人的错，而是他心已经不在我这里了，现在的我变得越来越自己，也在一点点变成更优秀的人，而他也在我的记忆里越来越模糊，感谢自己勇敢地结束了这段感情，付带一句，希望姑娘们都远离那种明明已经有了其他喜欢的人却迟迟不敢说分手，还让你觉得你们会变成这样都是你的错的没有担当的男生。

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前两天，有学员问学长：学长，我要怎样挽回一个已经坚决离开，不会再回头的男人？对此，学长想说，如果他真的「坚决离开」，挽回固然有难度，但不代表挽回不了，因为感情是流动的嘛！

不过，事实的真相，并没有你们想像的那么严重，因为你的感觉并不准确，你又不是他肚子里的蛔虫，你怎么知道他想的是绝情？

恰恰是男人越是表现绝情，他的绝情越是假象。为什么这样说呢？

情绪的作用

说到挽回，学长又要把「情绪」这个部分拉出来说一下啦。

情绪，是人对客观外界事物的态度的体验，简单来说，就是人对外界事物的一种主观感受和内心体验，伴随著情绪，人的身体还会出现对应的生理上的变化，比如生气的时候面红耳赤，心跳加快，血压升高，呼吸急促等等。当情绪满足一定条件，就会上升成为情感，比如爱情。

当你和他刚在一起的时候，他见到你就想笑，内心充满喜悦，呼吸急促，面色微红，这些都是爱情到来的证据。但是啊，你们分开的时候，却全然不再是这种喜悦。如果他快要跟你分开的时候，满心都是厌恶、愤怒、嫌弃，你还指望他继续像之前一样爱你吗？

别傻了，这个时候，他跑还来不及呢。

所以，别小看情绪这种看不见摸不著的东西，这个小东西要是爆炸起来，管你有多爱，通通全炸掉。

很多姑娘分手的时候，多是被气愤所影响，虽然明面上希望对方多关心多爱护自己，但是语气和表情上却在把对方往外推。

「我这辈子绝对不……如果我怎样……我就怎样怎样……」多少人信誓旦旦说自己不会这样不会那样，但是被疯狂打脸了呢？

攻击性和征服欲

每个人都有攻击性和征服欲，这个是与生俱来的。就像弗洛伊德认为的那样，人生来就有性本能和破坏毁灭的本能。

而男人，在攻击性和征服欲方面，表现得会更强一些。

所以，有时候男人的「坚决」，是在表达攻击，来发泄不满，逼迫对方妥协。换句话说就是，你既然那么想跟我在一起，那么我告诉你，我是死也不会跟你在一起的，跟你在一起还不如死了——男人会用这种方式来攻击对方，把自己内心里被压抑的愤怒、焦虑、不满等情绪一次性表达出来。

女人有攻击性和征服欲吗？有。女人的唠叨、撒娇、作等等等等，其实都是无形之中在表达攻击。

征服欲则更有意思，要求对方服从、追求更好的异性等方面都是在体验征服欲。

那么，有些人要问了，学长你跟我说这个干吗啊？是不是跑题了？其实并没有。学长费口舌跟你说攻击性和征服欲，是在告诉你男女之间你追我赶的道理。

当你对他而言，具备的全是负能量，引起他的强烈不满的时候，他对你的攻击性就会暴涨，并且从渴望征服你变成恨不得甩开你。可是反过来，当你对他而言，全是幸福和甜蜜的时候，你的优秀会勾起他的征服欲，这个时候，攻击性的表达就会弱了。

因为某种程度上而言，攻击性和征服欲，是同一种能量的不同表现形式。

看明白了吗？他坚决不和你在一起，只是攻击性的表达。距离他坚决和你在一起之间，只差了一个转换——靠什么转换呢？靠你的改变。

我该怎么办？

学长总说，感情是流动的，你要相信，万物都在改变，没有什么是一成不变的。他说出这句话的此时此刻，内心绝对是不可能回头的。但是说出这句话以后呢？以后也不会回头吗？那可不一定。

当下，他正在情绪的爆破点，你没办法，学长也没办法。但是，等到他情绪缓解，再看到你的改变之后，攻击性会不会重新转化成征服欲呢？那就说不准啦。

所以当务之急，你需要做的事情如下：

第一，复盘过程，弄清分手原因。

分手是一件说起来很简单，理起来很复杂的事情。从他感受到痛苦，到想要跟你分手，再到真的跟你分手，其实是个过程。最后他跟你提分手的事情，多半不是什么大事——要真因为这个，他早就跟你复合了。凡是对方不肯复合的，咬得越紧，就代表背后的理由越复杂。找准分手原因，你才好对症下药。

第二，针对病症，努力提升自我。

知道为啥分手，就要对症下药啦。这才是你真正转变他思维的一步，能够让他重新渴望征服你，选择和你在一起。对于他的嘴硬，你要做的真的不是硬碰硬，这样只会让他更反感。但如果你先断联，再好好努力，变回从前那个自信、美丽、善良、乐观的你，他怎么可能不回头呢？当你知道一枚鸡蛋是个臭蛋，你会把它吃完吗？并不会，你会直接扔掉。可是，面对著一桌的美食，尽管你信誓旦旦说一口都不吃，你又能真的忍住诱惑吗？男人也是这样。

第三，传递改变，约会推进关系。

等你真的变回之前那个阳光自信的你，接下来要做的事情就很简单了，传递改变。他坚决离开，离开的是此时此刻唯唯诺诺、情绪激动，一有点儿小刺激就歇斯底里的你。说实话，这样的你，你自己都不喜欢，又如何留得住男人呢？别怕你的改变他看不见，朋友圈等社交平台的建设、共同好友的传递、见面机会的把握……只要你变了，他总是能看见的。

所以，别再问学长「如何挽回坚决离开的男人」这个问题了。答案不在学长这儿，答案在你心里。

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