為何艾灸時和艾灸後會特別怕冷？
我有時候覺得晚上睡覺有點凍著了，前額不舒服，白天就艾一下前額、鼻子等地方，艾20-30分鐘，可是每次艾的時候和艾完後都會特別怕冷，要加穿衣服，要過幾個小時才會恢復正常。我本身體質也是比較怕冷的。
1. 曾經看過一個還算有名的三甲醫院裡面的一個的中醫，他說艾灸是引陽氣出來的，艾灸過多的話就會像煤氣開關開的太大，火會燒光。
2. 但是網上有另外一篇文章：
中醫馬克老師解釋說：原來是你艾灸前身體溫度低，艾灸之前身體陽氣不足，不能正常的發揮衛外功能，毛孔經常處於閉合狀態，不容易感受外界寒溫變化，用西醫的話說就是末梢循環不良，體溫偏低。艾灸一段時間後陽氣充足，衛外正常，毛孔開闔正常，西醫說末梢循環改善，體溫恢復正常，就容易感受外界寒溫變化，有時候是敏感。等到真正陽氣完全充盈時，這些現象會消失，代之以正常的體溫和對寒溫的感受。
3. 按照一般艾灸書籍的看法，這種是「排病」反應，是體內的寒氣被逼出來了，艾多以後，這種現象會慢慢消失的。
請問哪種分析有道理？或者是應該如何分析？最擔心的是第一種解釋，火被燒光了。越艾身體越差。
類似你在洗熱水澡後，出來時會覺得比平時對溫度敏感，這是因為遇熱時，毛孔打開了，再遇冷時毛孔還沒來得及閉合，等一段時間，就會好了。
一般來說是沒事的。
感謝樓主提問的同時也給了這麼多回答選項，回復一中的所謂陽火燒光的邏輯是完全不成立的。艾灸是扶陽的，是注入溫陽的，如夏日陽光，曬多了人的火就沒了？這完全是一個不艾灸的專家給出的磚家解答。而網路上充斥這樣的解答。如同穿秋褲保暖人就沒了陽氣一樣可笑。
回復二的解答非常符合我和我周圍所有灸者的感受，我們的感知是變的敏銳了，怕冷不是體寒，常年艾灸的人，夏天不會特別怕熱，因為人體溫度高，本該不會對自然界的30度左右的高溫感到不適，我艾灸了幾年，現在夏天已經不在用空調了，艾灸過程中會出汗，更不會開風扇空調，一般室溫是30度左右，很舒適。而低溫，真正到了冬天也不會如體寒著，血液循環不好，穿厚也不得暖那樣由內而外的寒。真正在冬天，艾灸的人是有更好的抗寒能力的，抗寒不代表不知道冷，如果不知冷熱那才是病。
第三個回復其實回復的是有的極端情況，我見過養生館店主反饋給我的極端案例，武漢夏季，來艾灸的客戶越灸越冷，冷的蓋著被子，這個確實是排病反應。在很多中醫治療手段里都有類似情況，去拔罐排毒結果皮膚排毒能力不夠，皮膚會長水泡。去足浴或者汗蒸，結果體內有風邪，會由內而外的發癢。去刮痧局部排濕過快能明顯感知到毛孔往外透著氣，奇癢難忍。當然排病通常只出現在極端案例下才適用，大部分人還是如上一條的情況一樣。
最後也再說下吧，本人艾灸多年，艾灸不是神葯，是一種治療手段養生方法，所以見過各種千奇百怪的治癒案例，相信我堅持艾灸，創造奇蹟，中醫永流傳，艾灸萬年靈！
因為剛灸完，身體的毛孔全部打開了，人體處於同一種溫度的狀態，突然接觸另一種溫度，身體會有所反映應這是正常的，就像剛洗完熱水澡一樣，在同一個溫度的狀態下，身體已經習慣和接受了這種程度的溫度，洗好了全身都散發的蒸汽，遇到外面的溫度如果溫度差比較大多話就容易受涼或想打冷顫。所以灸後保暖非常重要，兩個小時以內不能接觸一切冷的冰的東西，而且灸完排了很多的濕氣出去，要及時補充水分，溫度最好40度左右，剛好燙嘴最合適。
是不是覺得身體越來越舒服了，比以前精神了那就對了，以前五臟六腑有點弱，不能很好的利用氣血，所以氣血都跑到四肢去了，經艾灸後五臟增強了功能，對氣血的管控能力大大增強，自然強者為尊，四肢就得不到氣血的滋潤肯定有點冰涼。
是排寒現象，沒有問題的，灸一段時間 後會減輕這個問題，我灸的時候就是這樣情況 。
艾灸是補陽的，不是要把陽氣燒光，我每天都會艾灸的，已經用了一兩年，身體越來越好，今年冬天很冷，可是我卻沒覺得自己比去年怕冷，艾灸後身體冷是在排寒，放心大膽的灸吧
我覺得是艾灸後陽氣把體內的寒氣排出吧
你原本受寒之後毛孔就關閉了，現在用艾灸局部加熱，局部腠理開，當然比關閉的時候更容易受到風邪侵襲。而且顏面部是不怎麼灸的，如果你是鼻子不通，流涕之類的，用局部加熱的方法可以緩解，那可以接一杯開水（或者再泡點薑絲？這個我沒試過），然後用鼻子吸熱氣就可以了。
艾灸的話可以灸肚臍，這樣灸完之後直接把衣服穿好就行了，不容易受風。
至於哪種解釋是合理的，當然是哪種理論把你的病治好了，哪種理論就是適合你的了。
艾灸是疏通經絡為主，達到血液循環的一種效果，可以幫助我們更好的取暖。
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