在餐厅工作 每天吃饭提前两个小时 长期这样下去会不会怎么样?
由于工作需要我中午11点起来 12点吃饭 下午4点吃饭 然后晚上10点吃饭
长期这样不会有不利健康的事情，只是朋友聚餐时，需要朋友的理解。
人体是一个自循环系统，因此长期固定饭点吃饭的情况下，人体会自行调整消化体统。对固定时间摄入食物形成适应。
注意事项：
忌讳，来回调整吃饭时间。会导致肠胃功能混乱，进而引发肠胃病，甚至癌症。
假期也应当按照工作时间的餐点进行进食，如若不能坚持，则不构成「长期」的条件。
同理，正常时段朋友聚餐，也应当为保护肠胃而禁食。或者浅尝两口意思一下，就当吃了零嘴儿～
真幸福，我们都是推迟两小时吃早餐午饭晚饭的
会
建议带些零食水果便当达成少食多餐的效果
这种作息规律不大好吧！长期这样对身体会有影响的
不会怎么样，只要不是不吃饭就行了，长期下去会习惯的。
没事的，
建议换个工作吧
所以澳洲人每天比你早几个小时见到太阳 早几个小时吃饭 他们有没有怎么样？
其实没事，就像我几年没吃早餐，后来工作了还是乖乖吃早餐一样，虽然后面又因为起不来没吃。
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