---

可以的

But,室内运动的话，就没有必要了

室外的话，建议避开紫外线值高的时候。

毕竟运动是需要排汗的

---

不请自来，便有实力。

运动建议使用物理防晒，如果涂防晒那得多少钱（土豪绕路可好）。

运动涂防晒，短时间运动时可以的，但是运动到大量出汗这就不建议使用了，请使用物理防晒，比如：冰丝袖套，头带，冰丝腿套 都是非常不错的选择。

这里安利一下

天防晒袖套男长款夏季手套手臂套袖护臂女冰丝假袖子防紫外线韩国-淘宝网?

item.taobao.comIncontro韩国平纹夏季防晒冰爽冰丝袖套防紫外线男户外女开车护臂-淘宝网?

item.taobao.comIncontro韩国小花半指夏季防晒冰爽冰丝袖套防紫外线男户外女护臂-淘宝网?

item.taobao.comitem.taobao.com?

item.taobao.com

---

可以啊，必须啊，为什么不能呢？出汗了还需要补涂

---

废话，防晒必需的

---

首先看你是什么时候吧，如果是早晨，紫外线不是很强，建议最好硬防晒就可以了。

如果是比较外出时间紫外线比较强，害怕紫外线伤害，在硬防晒的同时可以选择防水性强的防晒。

另外，激烈运动会让皮肤温度升高，出汗或者血液循环加速，会导致防晒中成分刺激护肤，造成敏感或痘痘等问题，所以也建议选择温和不刺激的。

说来说去，还是尽量选择室内运动吧，因为室外运动对肌肤的伤害除了紫外线，空气污染也不容小嘘。

如果还是喜欢户外，也请以硬防晒为主吧

---

谢邀~

我觉得运动的时候还是不要涂防晒好，我一般运动的时候就不涂防晒，因为运动的时候会使毛孔打开，如果你要涂了防晒的话，防晒霜会进入我们的毛孔，导致毛孔堵塞，脸上会起很多小疙瘩，所以我不建议运动的时候涂防晒，这只是我个人的观点，具体情况还是要具体分析吧

---

从不涂那些，感觉好难受，当然小麦色（说好听点0.0），上学以来很少见过比我黑得。

---

室外运动当然需要了。而且最好选用清爽不油腻的，稍微防汗的的吧

---

我的习惯是 每天下班去运动、跑步之前一定会把防晒洗掉，减轻负担，也避掉阳光的伤害。

无论防晒是否防水，对比洗干净脸的情况，都是一种负担，甚至可能影响排汗。

如果是在白天，户外，烈日的条件下，那最好还是涂，选择像安耐晒金瓶或者理肤泉这种上刀山下火海都扛得住的防晒。

---

看个人需求吧。户外得涂，避免晒伤晒黑。室内可涂可不涂。如果是痘痘肌，运动完，一定得及时进行面部清洁

---

推荐阅读：