如何消除对前女友的怨恨？
我已经两年多没有再见她，可是这两年里我对她的怨恨是与日俱增！在这两年时间里，我给她还有另外两个狗夫妻打过无数条骚扰电话，发过无数条侮辱咒骂简讯！还有无数条辱骂邮件！昨天晚上我还在继续发。。。
也许我真的已经成魔了！！
起因：两年前，前女友一脚踏两船，跟我谈恋爱的时候，同时给有妇之夫当小三。后来我才发现其实我就是她的一个备胎。她离开我的时候我有些不甘心，我把她当小三的事告诉给了奸夫的原配，结果我遭到奸夫的报复，而她成了奸夫报复我的帮凶，她不仅背叛我，还出卖了我！
最后我不仅被欺骗了感情 ，还被这对狗男女欺负了!自尊心受到严重的打击！当时喜欢的工作也因为这对狗男女上门闹事而弄没了！
事后我得过抑郁，咨询过心理医生，都不见效。一直都想过同归于尽！
只要一放假，一有空，我就会 发简讯发邮件用这个世界上最恶毒的话辱骂这对奸夫淫妇！两年了，就是这么过来的。我本人骨子本不喜欢暴力和骂人。但是这两年我就是这么骂过来的。
我是不是真的已经发疯了？？？
重新开始自己的生活，不要用别人犯的错惩罚自己…人贱自有天收，人做的恶上帝都看在眼里，圣经上记著说「伸冤在我，我必报应」！把他们交给天上的神吧，上帝会百倍的报应在他们身上…放下过去，放过自己吧！
放下吧！大哥，我理解你，我567天的前段感情（外加20000元人民币），也在2020年11月5日晚上和2020年11月6日早上，以失败告终，当然，没有你惨。我也有过同归于尽的想法，也说了一些狠话。想想你的家人，想想美好的未来，过去的都忘记吧。
兄弟，好好学习，好好工作，希望以后你遇到更好的女朋友
我不知道知乎为什么还在天天给我推送前女友的问题
仔细看了一下，原来是你邀请
碰到这种问题，我一般懒得管，世间意难平之事太多，过好自己就挺好，事不关己高高挂起，但是这次，我觉得你在危险的边缘，我想劝你一把
兄弟
说实话，你比我惨
我两年多的感情分手了，千里迢迢一个人瞒著一切赶到这里想挽回，过程艰辛不说了，然后我发现分手不到一个月她又找了一个，失去她对我的打击远远赶不上我爱情观的崩塌，我发现原来从来没了解她，想像不到我以为的像家人一样的感情，这么快就被背叛，那个我以为爱情里坚定的姑娘，原来是这样的人，而我租了房子还得一个人在这里过下去，面对这种事坚持考研
你有两个选择
如果你想报仇，你当然可以同归于尽，这也是最省事的部分，这种恨，我或许能体会到一点，但是，值么？
经历了这件事我相信你会感到成年人的世界多么虚假，黑暗，一个真心真意，不求回报只要你好的爱是多么的珍贵。只求你过得好，发自内心的爱你，这就是父母，你忘了那个照顾你陪伴你长大的人，那个不关心成功与否只关心你累不累的家人，兄弟，男人就一定要要家人幸福！
为什么说我能体会一些你的恨，在我发现她确实有新欢的那天晚上，她让她对象打我一顿，我忍著和那个男人说祝你们幸福，后来他对象一直打电话扬言要到我租房子的地方打我，我拿著刀出门了，我心里很清楚我现在冲动了，我只想挽回尊严，我心里也清楚只是吓唬，绝对不能动手，动手，我这辈子就毁了，拿刀的路上我满脑子都是父母，我清楚的知道我一定不能为了这个人渣毁了我的家。
你同归于尽，死了，痛苦吗？不痛苦，死人是没有痛苦的，活著的人，你的家人，没有了你的人生，他们该如何背负著丧子的痛苦活下去？为了一个根本不值得的女人，让家人痛苦一生，值么？
兄弟，你还想报仇？好！爷们！我从来不随便劝人大度，因为事情没摊自己头上。郭德纲说，那些劝你大度的人，你要离他远一点，要不打雷会劈到你的，我很认同
她为什么拿你当备胎？为什么给人当小三？钱？魅力？成功？为什么狗男女收拾你，你只能忍受呢？因为你太弱了，你没有实力在爱情，现实，面前体面的站著，你只能被打倒，被嘲笑。兄弟，为什么不试试努力变的越来越强？为什么不能当有一天你出现在她面前的时候，她只有悔恨和不甘呢？
也许有一天，你突然发现好像好不值得，现在在你眼里他们太普通了，你觉得当年为了这个女人这样好傻。你会碰到更好的姑娘，和她在一起，你觉得她成了家人。也许你还没有放下，不过那个时候你想报仇，太容易了。
兄弟，好好活著，因为不值得的女人放弃人生无数的可能，真的很愚蠢，也许你现在不觉得，但我保证，当你振作起来，努力奋斗，有一天，你会觉得：
为了不值得的女人放弃人生无数的可能
真的真的很蠢！
把自己做好，专注于自己的事情。时间真的会冲淡一切
那还不是因为自己眼瞎，你有资格恨人家呀！应该反省一下自己，下回看人可要擦亮眼睛。
你好朋友，怨恨的原因是什么，就从那里慢慢疗伤，慢慢感动。时间长了就好了。
原谅她，也就等于不伤害自己，继续怨恨对自己没好处，其实是伤到自己。我在读吸引力法则那本书里学到的。
推荐阅读：
