上学期我们三个女生分组坐在一排，我坐中间。两个同桌中有一个比较活泼，另一个脑袋比较灵活（我们两人都喜欢问她题，我们是理科班），我就很平常了。一个学期下来，关系都算是比较亲近的那种，是可以互相吹垮垮那种。这学期又换了位置，我们还是挨在一起的，不过这次我坐边上。上课时她们两个总是有互动，讲话，课后也说笑打闹一下的，但我就一个人干坐在旁边，感觉自己被孤立似的（感觉自己插不上话，因为她们讲话时我同桌就把我遮住了，感觉自己突然说话也很尴尬），我就自己做自己的，也不怎么主动和她们讲话。我们一起去超市或上体育课时她们两个就手挽手走在一起，我就走在旁边（因为我不太喜欢和人挽手走路）。看到她们两个很亲密的样子，我也有点小嫉妒，但只能内心抑郁（我不怎么爱表达，自己又老是乱想）。这都已经第三周了，我能怎么办？？ 怎样才能疏解我的情绪？？我也不想这么小气的，但是心里面真的不怎么舒服。

请你一定要学会与自己相处。

我能体会到题主的感受，因为也曾有过这样的体验。三个人走在路上，她们两个在太阳下比爱心拍影子，而我就站在旁边等她们拍好继续走…

后来我自动脱离了她们。发现一个人的世界原来也那般美妙，再也不用委曲求全，浪费时间等她们一起吃饭，不用强迫自己去听她们那些与你无关的欢声笑语。

叔本华在《人生的智慧》中说过，人这一生，要么选择独处，要么选择庸俗。很多人都觉得他有些悲观主义，也确实如此。我们选择委曲求全，迎合别人，就永远无法体会到独处的好处。然而，独处不是每个人都受得了的。我也很多次受不了那份孤独，我也一直在孤独中寻找自己的快乐。

所以每次因孤独而感到害怕，都要给自己加油打气，独处真的能够让人成长很多。一边害怕一边成长，值得了。

嗯，首先题主要认清一个问题就是你并不擅长聊天，她们跟你聊天并没有感到很有趣。以前熟了所以大家都是朋友，现在很明显在对比的情况下很难进行很好的交流。希望题主不要有既然是朋友就应该带著我，就算我不改变也要一起开心的想法。其实女孩子的友谊基本都是建立在聊的基础上，聊得多了自然就好了，她们说的你插不上话你可以与他们分享你的心情，直接说出你此刻的感受，并说出希望对方做什么。这样会一定程度上解决你的问题
二人成伴，三人不欢告诫自己很多年的话，而且实践证明，非常有道理。
没事，习惯就好了
三人行，必有尬者焉
谢邀～女生都是这样子的，特别是在初高中，我也很不喜欢女孩子们的亲疏关系，你要是不喜欢就不要勉强。毕竟，让人心累的并不是好的一段友谊～

初中的时候啦

偶尔一次回家看到班上两个妹子，然后就屁颠屁颠地跑上去尬聊让人暖心的是后来两妹子都有每天喊我一起回家那么就简称T和Y咯于是咱三就抱团，况且那时候真的是非常快乐的日子每天都能笑到抽气，也许那就是我们最童真的时候回家路上不顾路人眼光放肆打闹什么被两人将袖子打结结果手伸不出来啦回想起来也真不知道有什么能笑到东倒西歪的（扶额）然而后来y怎么说呢

就是青春期那种小女生的一些想法吧

就开始各种找t的茬t那时候还是非常单纯的，况且长得很漂亮啊，也和我是小学的一年同班同学但y不知道是什么导致了她的思想变得这么阴暗，说真的到了后面她真的比较让我失望，天天扯著我就是说别人坏话，各种把事情往坏的思想上想，然后她就把这当成一种个性吧，当时学生也比较有叛逆心理嘛，再加上她也比较幽默，也把她看成是性格直爽不做作的人来看而t就让她怎么都看不惯，比如让我上课推荐她看小说使她成绩下降啦，比如跟我说看她被老师批评很幸灾乐祸啦，比如在她被社会姐怼的时候不但不去安慰还在背后拉著我嘲笑她啦我那时是个傻逼啊，在y的感染下我也渐渐站在了她那边，而我那是根本就对t没有多少厌恶，就这么受y语言的感染下意识的站了队伍，导致我现在都对t有愧疚心里于是我们开始刻意的疏远t，虽然还是一起回家，但和她基本不讲话，直到t先到家离开后，y才拉著我各种冷嘲热讽。我当时心里是说还好啊，但口头上却还是一脸附和著，所以才觉得自己挺虚伪的直到有一天y在放学的时候拉著我先走，那是对我们来说就意味著正式和t决裂吧因为初中生多多少少也懂些什么，t那是也意识到我们两个的针对了

后来的日子里t虽然对y是真的没有多少交流，但对我还是笑著打招呼，大概是那时我没对她做什么过分的事吧，我也挺和和气气地回应，毕竟也是小学同学吗，而且我还和她妈妈认识呢

就这样我们三个人的小团体变成了两个人，我和y的感情也越来越深，我也渐渐觉得y真的是一个敏感但是很想展现自己的个性的女孩子，所以她拉著我差不多把全班女孩子都diss了一遍但说真的，y这个人非常重友情，她对我可以说是非常好了，各种东西都会跟我说，也会和我分享，如果除去她那太自负的性格的话，她真的可以说是个比较完美的人可就是这个自负啊，让我受不了她，也不想跟她说话，因为每天回家必得听她diss女孩子然后y也擦觉到我的冷漠，在一次放学回家一路沉默后，也算决裂了

y很想要不凡，要有个性，要酷，但渐渐那种有点极端的思想会使她的三观不正，然后把伤害当自豪感，把阴暗当独特，所以成了理所当然。庆幸的是后来的她变得好一点了，也不知道有没有真正意识到什么，现在虽然没联系但看上去也是一个逗比可爱的妹子

我那时爱面子，是个随波逐流的人，想要博取关注但又心比天高，不屑用那种庸俗的方法的普通人，所以在后来我和y决裂之后导致了我在班里成为了一个孤独的人t那时是个好妹子啊，长得真不错，就是成绩不理想。在我和y分手之后也还主动邀我一起回家，但被爱面子的我微笑委婉地拒绝了。后来她渐渐也变成了一种比较社会的样子（在我看来），但对人真不坏啊一辈子遇到的人很多啊，但该走的还是得走啊

问我可真是...因为我也是那个剩下来的一个呀 毕竟我不太会聊天也不会说话 要么你变得爱说话和她们热络起来 要么就自己玩自己的呀 又不会少块肉...
谢邀，关于这个问题嘛，你可以自导多点互动，久而久之就好了， 其实我也不是很擅长交流的类型，正常来说这类事情我都是玩手机，没人跟我讲话，我也不大会去插嘴，但是比如说他们有需要帮忙的时候，你可以主动一点啊，

我现在也遇到了同样的问题

三个人一个宿舍 但她两就抱团

可能因为我经常去图书馆的缘故 呆宿舍的时间不多

使得她两经常独处在一起聊天聊地

渐渐的她两有了自己的共同话题和只有她两懂的小秘密

很多时候我们三走在一起我就特别的不舒服

我非常享受一个人去图书馆一个人吃饭无忧无虑没有任何烦恼的时光

我也有玩得要好的朋友 我和我朋友在一起也可以开心的谈天说地

但是若是和她两走一起我可以郁闷一整天

可能也是我比较敏感 我时常反省自己是不是说错话了 是不是哪做的不好

又或者是我性格问题 但后来我也意识到

若是在一段友谊中 你过的不舒服 或是天天怀疑自己哪都是缺点的

我觉得除了自己的问题 对方也有很大的问题

只能说不适合做朋友 做舍友礼貌客气的相处就行

虽然每个人都不是完美的 但是也要自信自己是优秀的

不能因朋友之间相处不愉快而自卑（我现在就察觉到我有一丢丢这方面的问题）

所以啊 克服自己的心理 不去管她们 做好自己就好

我知道这一步很难 我现在也在努力中

但是只要克服了你就成长了

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