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小朋友不能使用維生素E。維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚。維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。所以小朋友不能使用，如果小孩缺鈣可以在平時飲食中攝取以及適量戶外運動，維生素推薦可以搭配維生素k2促進鈣吸收，增加骨密度促進骨骼生長。維生素E小朋友不能使用。

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不用單獨補充。但是食品或有的膳食補充劑裡面含有少量的維E是安全有益的，也不必擔心。

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小朋友不能用VE吧，多吃點堅果類的東西就可以的。

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一般情況下不需要額外補充，除非特殊情況。比如，修復疤痕等，但一定要用天然的維生素E。

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多大的小孩呢，你給他吃維生素E主要是作用於什麼呢？美容養顏，抗自由基還是祛痘呢，一般建議16歲以下人群不要用，裡面的生育酚會對小孩的雌激素有影響

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小孩一般不要用維生素E。

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厲害、本事、能力、才幹、手腕一、厲害 [ lì hai ] 解釋：了不起。引證：巴金 《春》五：「他的心跳得厲害。」 韋君宜 《憶西榆林》：「尤其是那香果，真香的厲害。」二、本事 [ běn shì ]解釋：本領。引證：郭沫若 《＜少年維特之煩惱＞序》：「我在此處，只能把書的本事略略敘出，以供讀者參考。」三、能力 [ néng lì ] 解釋：能勝任某項任務的主觀條件。引證： 方紀 《三峽之秋》二：「 長江 蘊藏著無限豐富的水能； 三峽 形成了天然的水利樞紐。這在我國的建設事業中，有可能變成一種巨大的能力。」四、才幹 [ cái gàn ] 解釋：辦事的能力。引證：冰心 《兩個家庭》：「聽說他的才幹和學問，連 英國 的學生都很妒羨的。」五、手腕 [ shǒu wàn ] 解釋：手段、技巧、才能。引證：葉聖陶 《友誼》四：「我沒有藝術手腕，只能送給你一些花瓣兒。」

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