來月經可以喝維生素C嗎？
不建議補充額外維生素C。
曾經在知乎上看過補充維生素C的相關問題，有些人在補充維生素C後月經會出現問題，我在讀一本《藥物與營養物質相互作用》的書裡面提到了避孕藥與維生素C合用會導致月經間期血崩，這至少說明維生素C與月經是存在關係的，因此，我個人觀點是不建議月經額外補充維C。
看個人情況吧，我就屬於那種臨近生理期吃維C必亂的人。(也不知道什麼原因，個人實驗了好幾次，每次吃維C生理期亂的要死)。如果自己吃了維C沒有其他癥狀就是可以的
要大量補充
維生素是人體的必須營養素，維生素c也存在於大量的蔬菜里，那麼你經期的時候能吃菜嗎？回答應該是：當然能吃。所以你也當然能吃維生素c。你這樣問是因為把維生素當成藥了，雖然它是藥廠生產的，但是它是一種食物，只要能吃飯能吃菜就能吃維生素，不僅是維c，任何一種維生素都是。
維C每天都需要，而且維C是水溶性的，好比我們每天吃水果。但你要關心一下你喝的維C是天然的還是化學合成的，這個差異還是很大的，不建議長期服用化學合成的維C。
經期是可以的哈
來月經期間可以吃維生素嗎？
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