我记得刘亦菲有一张图 里面是浅灰色打底外面是稍深一点的灰色长衫,图片是侧颜,双手撑著一张好像是病床吧,太有气质了。很干净就像仙女一样


读书,运动,心态平和。练舞蹈很修气质的啊,刘亦菲的气质是首先家庭教育好,学过舞蹈,而后岁月磨砺之后沉淀下来了一些处事淡然的态度。


首先要白,再次要瘦,三要淡妆不要大红唇要自然眉形,最后要说话不急不躁,保持微笑不要哈哈大笑


先从内在提升吧,放宽眼界,读各种不同的书来获取知识,少看没有营养的网路段子和小说,能看清世间的光明和丑恶内心却依旧澄澈。

外在保持干净 勤洗澡勤洗手勤换衣服,房间和生活用品保持干净。坚持锻炼保持身材,白一点看起来更清爽。规律作息,不熬夜,少看手机。饮食健康,多吃蛋奶鱼虾肉类补充蛋白,多吃蔬果保持皮肤光洁。少吃垃圾食品。

还可以选一些看起来干净清爽的衣服穿。

其实只要皮肤偏白一点,身材再好一点看起来应该都有种干净气质。


首先要自信,做事儿不要拖泥带水的,却又不强势,待人温和,善于理解。


多读书,提升自己


多看书吧,让自己的心先静下来;

生活上爱干净,打扮得体,适当淡妆;

多出去走走,增长见识,遇事不局促。


首先,脸肯定要清爽,不油腻,没痘痘,没有嘟嘟肉,没有金鱼眼,没有嘟嘟嘴。

然后,身体肯定要挺拔,不能有圆肩的问题,然后就是瘦。

最后,培养审美,别穿奇奇怪怪的衣服。

以上。


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