我記得劉亦菲有一張圖 裡面是淺灰色打底外面是稍深一點的灰色長衫,圖片是側顏,雙手撐著一張好像是病牀吧,太有氣質了。很乾凈就像仙女一樣


讀書,運動,心態平和。練舞蹈很修氣質的啊,劉亦菲的氣質是首先家庭教育好,學過舞蹈,而後歲月磨礪之後沉澱下來了一些處事淡然的態度。


首先要白,再次要瘦,三要淡妝不要大紅脣要自然眉形,最後要說話不急不躁,保持微笑不要哈哈大笑


先從內在提升吧,放寬眼界,讀各種不同的書來獲取知識,少看沒有營養的網路段子和小說,能看清世間的光明和醜惡內心卻依舊澄澈。

外在保持乾淨 勤洗澡勤洗手勤換衣服,房間和生活用品保持乾淨。堅持鍛煉保持身材,白一點看起來更清爽。規律作息,不熬夜,少看手機。飲食健康,多喫蛋奶魚蝦肉類補充蛋白,多喫蔬果保持皮膚光潔。少喫垃圾食品。

還可以選一些看起來乾淨清爽的衣服穿。

其實只要皮膚偏白一點,身材再好一點看起來應該都有種乾淨氣質。


首先要自信,做事兒不要拖泥帶水的,卻又不強勢,待人溫和,善於理解。


多讀書,提升自己


多看書吧,讓自己的心先靜下來;

生活上愛乾淨,打扮得體,適當淡妝;

多出去走走,增長見識,遇事不侷促。


首先,臉肯定要清爽,不油膩,沒痘痘,沒有嘟嘟肉,沒有金魚眼,沒有嘟嘟嘴。

然後,身體肯定要挺拔,不能有圓肩的問題,然後就是瘦。

最後,培養審美,別穿奇奇怪怪的衣服。

以上。


推薦閱讀:
相關文章