有什么适合发质硬、毛发枯糙的长发？
本人女，然后头发比较糙，学生党，想好好养护头发，求好用的洗发水。
养头发？？你只需要一个蒸发帽某宝20多块
洗发水洗掉后，用毛巾把头上的水擦干净！！再上润发乳
按摩头发充分吸收后，蒸上20min洗掉你会发现奇迹别的就是头发半干的时候抹精油，一周一次发膜代替润发乳但都不如上个蒸发帽，毕竟温度够高，头发才能吸收营养，不然抹再多也没用。哦对了，把头发剪短也能解决这个问题，发质改善不止一点点！亲身实践
可以做水疗。补充头发的水分，对于发质差的效果显著。加我微信，给你体验装试试，大概可水疗2-3次，先试试效果
我用的是施华蔻，吹头发时候记得涂抹精油
我染发非常频繁，所以发质受损的也挺严重，但是我洗完头发吹干以后头发是非常柔顺的，因为洗完头发以后我坚持打理，我觉得用洗护用品是一部分，洗完头发以后的护理也是非常重要的，我每天洗完头发以后涂抹精油，半小时以后吹头发，头发吹到半干的时候再涂抹一遍精油，这样吹出来的头发会非常柔顺，但是也非常费时间
我是细软发，没亲身体验过的，没法推荐你。
建议试一下箭牌和氨基酸的洗发水，淘宝上都有官方店铺的，购买也方便，我是细软的，但是我觉得这两种也应该适合你，洗完以后很柔顺，你的话建议可以先试试氨基酸的，次选箭牌，虽然我觉得两个都很好用，哈哈
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