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美白片

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我觉得美白的前提应该是防晒吧，只有把防晒给做好了，才可以进行下一步的美白，不然都是百搭。

另外，多喝水是真的有用。

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看到这些美白成分就可以安全入手了 内服外用比较有效果 防晒霜 美白紧致霜也要用起来 想要变白含有美白成分的美白霜是必不可少的 通过按摩方式促进血液循环 加快自身的新陈代谢速度 可以抑制黑色素的形成不仅可以达到美白的效果 同时可以滋润皮肤让皮肤光滑紧致不松弛 是美白路上的必备神器！！！

传明酸

氢醌

曲酸

维 C

维 A 酸

水杨酸

其他各种提取物（熊果、甘草、银杏、芦荟、桑葚）等当今主流使用的美白成分。

可以有效的减少黑色素合成物质、抑制黑色素的合成、促进黑色素的代谢这些途径来美白肌肤

长期使用才会起到美白的效果。美白工作从来都不是靠单个行为能够促成的，想要美白一定有一系列的体系去完善改变自己个人推荐吃胶原蛋白美白片内服产品，因为比较见效快，再搭配外用涂沫，白的更快

推荐 大家安全的食补~~让自家妈妈牌爱心燕窝粥养的皮肤白嫩嫩。除此之外还有我还推荐这桃胶皂角米:长期喝瘦身排毒又美白哦~

我个人很推荐吃胶原蛋白美白饮内服产品，是张嘉倪沈梦辰好像还有徐璐代言那个，因为比较见效快，再搭配外用涂沫，白的更快哦～

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自用的一款，效果蛮好的！

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美白糖和美白饮呢，真的就是内调，挺有效果的

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胶原蛋白美白饮，自用的一款，真的挺不错的，慢慢的褪黑了。

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有美白片啊。

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我以前是皮肤干有些黄褐斑，反正去掉后感觉比之前白了些，现在也有在好好保养皮肤

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抗糖美白气泡饮

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硬防晒，口罩帽子墨镜，用一些平价美白就可，如果有斑就去三甲医院

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不管用什么，都是因人而异的

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维c Unichi玫瑰果胶囊 swisse

葡萄籽 olay玉兰油 都是我现在在用 平时还涂身体乳

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喝美白奶茶白到发光

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