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累是有区别的，主观感受上，在提东西这个状态下无非两种，其一，手酸，提东西时，物体受到人体对它的拉力，而这拉力由人体的肌肉紧张来提供。肌肉紧张是一种特殊的状态，人体为了维持这种状态，需要消耗一定的能量。——也就是说，虽然不做功，但单是为了维持这种状态，便需要消耗能量，能力消耗由呼吸作用和无氧呼吸提供，产生乳酸造成酸之感。本来这就应该是解答完了。。

但是我要补充一点，其二，肌肉紧绷状态和海绵收缩不一样，肌肉紧绷不完全是禁止的，在紧绷时间较长的时候，肌肉会出现轻微的抽搐反应，这个解释比较麻烦，但是长期使用肌肉锻炼的人会有这个感觉。。所以说，肌肉紧绷本质上并非是静止状态，也是轻微运动状态，实际也是有做功

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累了只能说明你在消耗能量，不能说明你在做功。

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累了，说明在消耗能量，那既然没有做功，为何会消耗能量呢？关键是你在做「提」这个动作时，肌肉会给物体一个力，来与重力平衡，使物体静止。肌肉在受力的同时，线粒体会不断工作，产生能量，所以会累的。

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你躺著，睡著了都是在做功。

觉得累是因为，你身体提供能量和机体恢复的进度比不上你消耗的速度，类似一个警告窗口"能量50%剩余，组件ALPHA过热「之类的，意思是让你可以休息了。

我们应该讨论的是你站著拎著东西的时候比躺著或者坐著多付出了那些功。

人需要随时平衡自己不致摔倒，站著重心高，相比躺著就要多做功。你可以体验一下，站著的时候，你的腿脚肌肉还是紧张的不停运动，不停施加前后左右的力来保持平稳。拿著重物，重心改变，身体要做出相应的变化，不再是自己习惯的姿势，很多肌肉骨骼位置变化，力矩改变后已经不是最省力的状态。另外质量变大，保持平衡需要更多能量。

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提出的问题有点儿小毛病。

累了说明我有做功。这句话是不对的。累了，说明你消耗了能量，这样说会更准确。你的能量消耗在维持机体的有序性上了，也就是维持身体的低熵状态。

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人站著不动也累。

人体内部也有东西在做功。

做功不一定非得和累联系到一起。

1.拎东西破坏了人原来的重心,人需要维持原来的状态。

2.破坏了人已经适应好了的平衡，承重突然增加了会产生不适，而人还要想办法暂时适应一下。

3.与2类似，其实人体内部也发生了点变化，肌肉骨骼什么的。

医学角度上，长期维持一个姿势也不好。

肌肉紧张也会无氧呼吸？

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直升飞机悬浮在空中没有位移，难道不消耗能量吗？

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换个方法同问，我站著提著一桶水，使水桶慢慢匀速的下降了半米。水桶的机械能降低了，我自己也消耗了能量。降低的水桶的机械能，和我自己消耗的食物的能量（线粒体耗能） 都转化为我身体的发热量了么？

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实名反对所有答案。

在做功。人体的肌肉做不到稳如磐石，而是有抖动。所以在提物体的时候肌肉在上下微弱而高速的颤动。单次力程小，但胜在频率高。所以消耗大量能量。

这个有论文，有兴趣可以查。

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做功时物理学层面上，感觉累了则时生物学层面上的，做功会导致累，但是感觉累不一定就代表做了功，两者是充分关系，而不是等价关系。

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维持「提」这个动作就已经消耗了你的能量，你体内的线粒体代替你做功了

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能量消耗并不一定需要做功，也可能直接转化为其他能，比如热能，当然从微观上来讲还是有做功的原因。

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就像你不动很久之后也会饥饿。是不对物体做功，但你身体内部耗能，比如心脏压缩血液等等

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肌肉收缩，耗能

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