我哭的時候控制不住自己，感覺自己很孤單，感覺親人也不是真的愛我，也感覺自己跟別人都不是真正的朋友，一哭總會想到死了好了，曾說過想看心理醫生，但家人認為我無病呻吟，每次哭的時候都想去看醫生，但哭完了就會覺得自己大驚小怪，會打消這個念頭。一個人外出的時候總是很緊張，怕錯過車次，怕行李被人偷了。除了睡眠質量稍差，沒有其他的身體問題。請問我是否該去看心理醫生呢？

為什麼人會哭呢？是難過嗎？為誰難過嗎？是自己，還是別人？如果是為了別人，別人需要其他人為他難過嗎？是同情？是感同身受？同情就是憐憫，有什麼資格去憐憫別人？是哪裡比別人優秀嗎？別人難道沒有地方比你優秀嗎？如果是感同身受，你又不是別人，知道別人有多慘嗎？憑什麼感同身受？

如果是為自己而哭，那真是閑得慌！有哭的時間還不如多看幾本書，睡不著是因為不夠累，不夠累就會胡思亂想，胡思亂想不如找點事做，唱歌、刷劇、看書，總會累的，累了就困了。

只自己哭沒意思，能讓別人哭纔是本事（在法律範圍內）因為哭而死窩囊透了，如果是因為學習而死，才死得有歷史。

不要聽別人的，我覺得有可能是抑鬱症。你應該去看看醫生。

建議去做個心理諮詢

如果會想死，說明你有些抑鬱了。現在很多人知道心理健康，但是還是知之甚少，家裡人可能就是這類人。自己的身體自己最清楚，所以建議你可以去看看醫生，有病早治療，如果沒有，也可以聽取一些醫生的建議。只有學會對自己負責對自己好，纔有能力去對周圍的人負責！這是一種價值感，沒有了價值感就會感覺活著沒意義，很虛無！

加油吧！也可以去看看心理學方面的書，畢竟你在這裡發問，說明你還在積極主動地尋求方法來幫助自己。你可以很快好起來的！

其實勇敢和樂觀，大都不是天生的。當人們有了必須承擔的責任，比如不讓爸媽擔心；有了必須保護的人，比如生命中與自己有關的弱小；甚至找到了人生值得追求的目標，比如要做個讓人點贊的人，以後，勇氣與力量就會油然而生，你所說的癥狀就會消失。多點慈悲心，多點責任感，生命會美起來的！加油！

我今天早上7點睡的，睡之前也是崩潰

經常崩潰，我倒是不孤單，有一隻貓，而且總是有事情做，看書畫畫之類的

但我就是很難過，感覺家裡人工作上感情中都是那麼的不盡人意，所以我更喜歡獨處

但是我不得不每天去面對大家

我也很想去死，但是我又不敢

咱們還是一起去看看醫生吧，沒問題最好

有問題的話還可以試著解決

推薦閱讀：
相關文章