什么体验？？？ 你把蚂蚁放在脸上爬 试试 不长痘的人是体会不到的 还好已经治好了 什么祛痘膏什么鬼祛痘通通用过 久病成医 现在光滑成鸡蛋

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时隔两年分享些干货护肤品/药膏肤质：油皮洁面：芙丽芳丝 / 至本洗面奶 爽肤水：无印良品 清爽型 精华：小白瓶PRO-X 乳液/面霜：至本乳液/Cerave PM乳液/珂润面霜

防晒：欧莱雅小金管（对酒精敏感别用）/薇诺娜（敏感肌专用）/DR.G绿管（控油很厉害）

面膜：一直没找到满意的面膜，曼丹粉色保湿款（比较粘稠补水还可以）中山三院开的祛痘药膏：达芙文（去闭口比较有用，三个月左右效果明显），克林霉素/夫西地酸/班赛 （红痘消炎）

总结下：我一般比较懒没去怎么专注，只做了硬防晒，渔夫帽配天堂防晒伞+防晒霜组合 一般就足够了 ，长痘痘不能天天敷面膜，别太手贱去摸又不是你老婆你摸她干嘛？去下载个美丽修行APP买护肤品之前去查下成分别当个傻白甜一不小心给坑了都不知道。有什么问题可以留言我看到我会11回复.

下面是过年在家拍的 没滤镜 素颜 总体来说已经好了不少 屏障也正常好多了 不会一下就脸发烫，起码肤色看起来比较正常

我感觉自己过得真的很丧了 学习 吉他 小姐姐都不行 主要是长得还丑 满脸疤 其实给我最大打击的也是这件事了 或者说我的所有阴郁 颓废 我记得我小时候 是一个人见人夸的小孩 他们说我白静 睫毛长 眉毛浓很好看 我爸有很多痘疤 身边的亲戚告诉我以后长痘的时候 不敢去抠 不然留下疤就和你爸一样难看 我当时还真的天真的以为只要不抠就不会留疤 然后从初三 就开始长痘 但当时就是很普通且正常的痘 没啥稀奇的 从高二开始 就会有大面积的而且很大的旮瘩 里面很多瘀血 等发育到一定程度就会自己破开 流血 然后就会留下一个坑 然后在腮帮的地方 破了又破 就会留下凸起来的疤痕 从高二开始变得严重 心里就开始变得难受 开始寻医 中医 西医 还有婶婶从新加坡买的护肤品 都试过了 都没很大用 后来才知道这是遗传性的强油性肤质 还有血特别燥热 吃药只能减轻一点 而且得每天吃 根治不了 只有过了这个期才会不长 每天吃药副作用很大 效果也不是很好 后来想就算了 不吃了 刚开始的时候我的心态也没有很崩 我可以安慰自己 忍住别去抠 等这几年长过了也就好了 后来哪天突然发现 脸上有那么多疤了 再加上痘疤很难恢复 做医美的效果也就那样 心态就真的崩了 实际上 高三这件事给我的影响比前女友大多了 整个人就变得很消沉 经常也失眠 既喜欢照镜子又讨厌照镜子 最后就只考上了西北某211 是不是很多人都觉得很意外 感觉真的就辜负了很多老师的期望 我记得当初去找异地女朋友的时候 我前女友说：「你变了 我刚喜欢你的时候 你特别阳光开朗 和你待在一起的时候很开心 特别爱笑 结果现在和你待在一起的时候特别压抑」（虽然分手主要原因是她出轨了 我后来才发现的） 但我觉得她说的很对 我真的变了许多 人生多大的变故才能把一个阳光开朗的大男孩变成变成现在这样自卑厌世经常喜欢低著头走路不愿意接受阳光喜欢阴暗就连面对熟人都不是很坦然的人。

我今年寒假和我妈吵了一次特别大的架 我和我妈都哭了 我当时给她说:「我以后不想要孩子了 因为我不想再把这种死不了治不好但又让人绝望到谷底的病传给我的小孩 我不想让他们过得像我一样难受 尤其是女儿 我简直要再经历一遍当初的痛苦」我妈说:「你是不是想好不生了 那我和你爸爸就再生一个」我说:「好啊 你们再生一个我就可以直接走了 我早就不想活了 想要解脱这一切 火化了就把脸上这烂皮一起烧了」我妈总是说我男人心理承受能力这么弱 她根本不懂这几年来 对一个很精致的男孩是一个多么大的打击

至于我喜欢的小姐姐 我真的在乎她喜欢她 但没有在乎能不能和她在一起 其实我心里有逼数的很 她是不可能喜欢我这么丑的人的 我只希望自己别吓著她 我希望能和她做好朋友就好 而且现在我对恋爱也基本无感 之前有个很傻的姑娘说喜欢我 我拒绝了 因为我不想她被身边的朋友指指点点 怎么男朋友那么难看

我自己 我感觉我现在以后 读个研 参加工作 然后赡养父母 无妻无子 等他们去世后 孤独终老 或者和他们一起离去 它就在那里 不管你怎么安慰自己 怎么往好的方面想都没用

它就是一道坎，一道无论你怎么乐观，怎么努力都迈不过去，解决不了的坎。

它永远不会随著时间的流逝而消退，它不会过去

它每天都在折磨著你 每一次在你乐观起来的时候摧毁你

谈起它 你拚命装作不在乎 无所谓 好让那些不知道它有多可怕的人们不会觉得你太脆弱

如果它是一个人 你恨不得喝他的血 吃它的肉 宁可同归于尽也要干掉它

可它不是 它让你束手无策 别说杀死它 你甚至都无法和它同归于尽

它永远都死不了 要么你死 要么带著它继续活著

即使你死 也无法摆脱它的折磨 人们只会笑你被它这么个弱小的东西打倒

苟延残喘 不死不休

知乎小透明-------------2019.01.04更新

有的人评论说想听一下的祛痘经历，我就赶紧来更新一下

我真的是不想重提往事，往事不堪回首。

首先说说说说我的肤质吧，非常油，毛孔粗大，我起过的痘痘有脓包的，黑头的，白头的，闭合的，只是不同阶段的种类不同罢了。这些年我用过的祛痘产品无数，每次都是兴高采烈的买回来，期盼著，等待著，憧憬著，最后又一次的失望扫兴。我不能说，这些产品一点效果没有，还是能够看到豆豆消了，但是过段时间又重新冒出来。压根不从根本上解决皮肤的问题，这也是我过了许多年自己总结出来的道理。就像是堵了的下水管线，你只是在清理表现上淤出的污垢，出来一次你清理一次，可是没有从根本上把下水管线疏通好，所以只能是治标而不治本。

以下

图片

可能

引起

不适

在网上看一痘友说的对起痘痘的看法：

原话：很多人都觉得痘痘起了主要是身体内部出了问题，内分泌系统的原因。这点我也认同。可我想说的是，有痘痘的肌肤本身是肌肤自身的抵抗力或者是天生的肌肤质地不好，有句老话叫做「火走易经」，说的是你身体内出问题会在你本身就弱的地方表现出来。你看人家皮肤好的人，他再内分泌失调，再吃辣椒，再上火他也许会牙疼，起口疮，走不出厕所，但绝对不会起痘痘，为什么，因为他的皮肤没有问题，就算上火也不会往脸上走。可我们痘痘肌肤，受遗传等先天因素的影响，本身肌肤抵抗力就弱，所以，身体内一有点风吹草动脸上马上就能体现出来。所以我认为，最根本的就是让你的肌肤抵抗力增加，先「改善」，你的肌肤达到一个健康的状态，自然就不会一上火就起痘痘了。但，我必须要说，改善痘痘期间，要尽量保持心情舒畅，多喝水，少上火，让身体内部循环顺畅，这样能够让肌肤有充分的时间来恢复。 我是很赞同这位痘友的观点的。并按照她的观点在网上寻找祛痘的东东。

后来经朋友介绍认识了一位护肤老师，当时就加了她，和她咨询了下我痘痘的问题，她很细心，我详细说了我的肌肤状态，同时发了几张照片给她，让她给我分析，感觉她最后分析的结果很对我的胃口。那个护肤老师说的祛痘的原理和我了解的一样，基本方针就是内养外调，就是从根本上调理痘痘肌肤。可以说，最开始，我没有抱任何希望，真的毫不夸张地说，就是一种死马当活马医的心态来用的。但我这个人是个很守规则的人，既然用了，就严格按照要求使用。

两个月左右的时间，我的脸是慢慢的在改善，首先是皮肤摸著光滑了，以前额头和脸颊的暗痘都没有了，红红硬硬的痘痘不起了，起的痘痘大部分都是小白头粉刺，脸不那么油了，毛孔细腻了，虽然祛痘阶段就用了两个月左右的时间，但我感觉真的是适合我的东东。因为看到了自己皮肤的改善。

可以说，目前我的脸没什么痘痘了，而且没有什么痘印，可说实话，现在看看自己的脸，还是不太满意，因为肤色不是很好。现在我已经把我用的东东介绍给身边的朋友和亲人了！好东东要大家一起分享，我妹现在也在用。她没有我的严重，我想她的痘痘一两个月就应该能好了。期待她没有痘痘的样子。

我们明明那么认真的对待这张脸，那么认真的生活，却还是要长痘痘要烂脸，而别人天天烧烤夜夜笙歌，却依然皮肤光滑细腻，会觉得不公平吧？但吐槽归吐槽，还是要好好的调养，因为即使我们不能痊愈，但总可以减轻，如果真的放任自流，那就真的烂掉了，努力总是有收获的不是嘛。

最后说一下我近期的保养：

1.早睡，十点半之前睡觉！

2.多喝温水 ，每天至少八杯水。反正我已经养成习惯了，坐在桌子前，脚边放著水壶，喝完了就再续一杯，等热水变成温水以后就喝掉。我不喝凉水的，因为我有阑尾炎，而且我觉得作为女性，还是少碰凉的比较好。

3.食堂打的饭一定要过一遍水??因为食堂的饭菜油多盐多，对身体没有好处。

4.不吃甜食??不喝饮料??不吃油炸食品??不吃发物??少吃荤??可以吃一点猪肉。因为我喝牛奶也爆痘，所以我也拒绝喝牛奶，但是我会喝酸奶，促消化。酸奶的话，大家要看清了，看后面的配料表，不要买「奶粉」兑出来的，要买「生牛乳??」的。

5.每周至少要锻炼三天??锻炼一次至少半小时。要知道，出出汗也能排毒啊！

6.少玩电脑。emmm，这一条是针对我自己而言的。因为我发现我每次长时间对著电脑以后，脸上一定会起痘痘！可能是因为电脑辐射导致油脂分泌旺盛吧。这个因人而异。反正我玩电脑的时候，会带著口罩，可能没什么用，但图个心理安慰嘛。

7.泡脚?尤其是冬天，要每天泡脚，去湿气。而且寒从脚入，大家一定要多多泡脚，有条件的也可以多多泡澡！！天气热起来以后，我是一天隔一天泡脚的。

8.食补。祛湿??没有办法煮红豆薏米粥吃的话，可以去tb买红豆薏米粉冲著喝。同时我痘印比较严重，据说柠檬?可以美白嘛，但因为在宿舍，没有条件做新鲜的柠檬片，所以我是直接买了冻干柠檬片，每天泡一片喝，一片我可以从早泡到晚。你们可以看到我现在和之前的变化的，痘印淡了不少。

说了许多，我只想告诉大家要坚持，不要半途而废，我估计我的祛痘时间应该是够慢的了，但我都可以去坚持，因为我看到了自己皮肤的改善，感觉自己找到了适合自己的东东。这才是最关键的。

还要提醒大家，在祛痘期间一定要坚持良好的作息规律，多喝水，多吃水果，保持一个良好的生活状态，这样才能给我们的脸足够的治疗时间，等肌肤调理的差不多了，我们就不怕上火和内分泌失调了。

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原答案：

什么体验？？？ 你把蚂蚁放在脸上爬 试试 不长痘的人是体会不到的 还好已经治好了 什么祛痘膏什么鬼祛痘通通用过 久病成医 现在光滑成鸡蛋

很无奈，天天幻想自己皮肤要是很好就好了，光看五官是不错的，但是皮肤很差，以前长痘痘那会儿因为刚读初中，所以无感一直到读了大学。。突然觉得自己真的是丑，说不自卑是假的，等后来看好了痘痘，但是还会有遗留的粗毛孔和痘印，在努力改善，出门必化妆，买化妆品也很麻烦要买遮瑕好的各种要求，，总之体验极差

由丑变美简直就是逆袭，由美变丑就只能是心酸了...

妹子跟我说，昨天参加同学聚会，曾经暗恋他的男生看了她几眼，跟她说终于放下她了，妹子以前挺美的，后来因为长痘乱挤留下很多痘印。

再次切记千万不能挤痘痘！！！

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