潜水入门首先要去确认自己的情况 不管是身体情况还是心理情况

而其次重要的就是一定要确认自己对潜水的热爱 说到底了其实潜水也不算是一个安全的运动 毕竟对于下潜到30m左右的时候 也是有一定的危险的 潜水的知识掌握是需要热情去学习的

然后就是要找一个好教练或者一个好的机构鸭，他们会给你提供完善的潜水培训 从初期到ow aow等等。

作者：潜小喵

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来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。不需要自己携带潜水装备其实现在基本上所有的潜店都是为学员提供全套装备的，面镜、脚蹼、湿衣、bcd、调节器、电脑表、指北针导航等全部包含在内，甚至近视面镜也会提供，但部分潜店近视面镜需要自己另外租用。如果说非要带点什么的话，我觉得提前购买一套水母服是很有必要的。因为东南亚潜水一般潜店提供的是半身湿衣，胳膊、腿露在外面不受保护。水母服可以有效防晒，同时可以防止水下生物蜇伤，出行前在淘宝购置即可，便宜又实用。至于装备购买，可以在学完潜水之后，对装备有更清楚、全面的认识之后，在教练的指导下购买，会避免很多选择误区。防晒霜对珊瑚有较大的危害在这里需要讲到一点是：一个专业又有环保意识的潜水教练都会告知学员下海禁止涂抹防晒霜。因为防晒霜会杀害珊瑚～

防晒霜中使用的紫外线过滤有机化合物对珊瑚礁来说是一种有毒物质。防晒霜中的氧苯酮(Oxybenzone)不仅会杀死活的珊瑚，而且对这种无脊椎动物带来的影响远不止此：它还会破坏成年珊瑚的DNA、改变幼年珊瑚的DNA，这意味著幼年珊瑚正常发育的几率将变得非常低。

而珊瑚长势缓慢，每年只生长1-2厘米，也许你不小心轻轻撞掉的一块是它长了几十上百年的哟～而且，以白为美的单一审美方式或许早已过时，一个在阳光下神采奕奕，热情追求自己喜爱的事物并不顾一切努力去尝试的人是不是更有难以抗拒的魅力呢！如果实在担心晒伤，可以涂抹椰子油等防晒油，或者使用reef safe的防晒霜！建议提前购买潜水保险为了让自己的出行、潜水之旅更有保障，可以提前购买一份旅行保险，现在许多旅行险包含了潜水项，一般潜店也会代理保险业务，可以咨询客服或者在淘宝上搜索。价格低廉，方便快捷！要不要携带gopro等水下相机？为了安全考虑，Padi严格规定ow的教练以及学员均不可以携带相机。原则上，aow课程期间可以携带相机下水，但是并不建议学员自己携带相机。首先，为了安全考虑，作为一个还在课程期内，没有太多经验的新潜水学员宝宝来说，浮力控制已让你手忙脚乱，专心练习自己的潜水技能更为重要。带相机拍照容易导致分心，不能很好地控制中性浮力，可能造成一定的安全隐患；其次，很少有学员在初级以及进阶潜水课程期间能有比较好的中性浮力控制能力，中性浮力不好，拍出的照片质量是可想而知的；

第三，涛岛潜店一般都有邀请职业水下摄影师，一般职业摄影师的水摄装备价值都在几万到十几万不等，跟gopro拍摄的效果是一个天上一个地下。拍摄费用一般在300rmb左右，一般是精修后的照片。

刚开始学习潜水，如果是padi系统的，从（PADI OPEN WATER DIVER）简称（OW）课程开始学习，身体必须要健康 ，没有心脏病、高血压、中耳炎等 疾病，会游泳比较好，不会对恐水，不会游泳也可以学习，教练会教简单的。

先学游泳基本功，开放水域救援技术。不管你学自由潜水还是水肺。

找个好教练，从体验开始。

入门先考OW，你可以先学理论知识。

OW课程主要包括三个部分：五单元理论课程，5单元平静水域潜水（浅海或泳池）学习基本水肺潜水技巧、4单元开放水域潜水复习技巧。

OW课程一般需要3-4天的时间，潜水次数为9次。

课程一般如下：

Day1：理论课——观看视频和理论课，上完课后还要做作业。Day2：平静水域练习——一般在泳池或者浅海学会使用潜水装备：面镜排水、呼吸器使用和巡回、模拟使用潜伴的备用气源……等等。

Day3：开放水域练习——一般出海潜水，也有安排在湖区、水库潜水。教练会让学员演示自己在平静水域学习到的潜水技巧。

Day4：开放水域练习——与第三天的课程一样。

OW课程需要学员提前在网上进行理论课程的学习并完成测试，这样也可以节省一天的时间，很多人也是选择这样学习。

考AOW证书需要2天的时间，潜水次数为5次。要学习深潜、水下导航、顶尖中性浮力、放流潜水、夜潜、沉船潜水、水下摄影、鱼类识别等。其中深潜和水下导航为必选项，此外还需要选修3个课程。

你可以先看看这篇文章，了解自己是不是真的喜欢潜水

潜客：潜水全攻略| 史上最全的潜水考证攻略！带你全方位认识潜水！?

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涛岛padi潜水教练：菲律宾薄荷潜水考证?

zhuanlan.zhihu.com图标涛岛padi潜水教练：涛岛OW潜水考证攻略?

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想学习潜水，首先问自己，恐不恐水，身体状态怎么样，有没有呼吸道，耳鼻喉方面的严重疾病。

然后就可以安排潜水行程了，潜水不能自学，必须到专业的潜校由专业的教练教学。

考OW，可以选择国内、国外、国内平静水域国外开放水域，这三种情况。

如果你时间充裕推荐你在国外学习，并且去像涛岛这样的潜水员工厂去学习，毕竟常年做教学，经验什么的肯定会足。

如果你时间不是特别充裕，可以选择一个游乐性比较强的岛，像是马来西亚亚庇那里，除了潜水也可以去玩一些别的，假期也可以丰富一点。

如果你时间紧迫，或者潜水并不是你出行的主要目的，那可以选择在国内上平静水域，到国外上开放水域，可以减少国外用於潜水的时间，但是注意这里面教学质量也许会打折。

如果你实再没有时间，或者不方便出国，但又想考个潜水证，也可以选择在国内，一般沿海城市都可以考取，水下环境比较好的可能就是三亚了，但是这个的教学质量，就更不能保证了。

丸子同学：4个关於潜水的问题?

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去哪里考，就像之前说的看你的时间安排，潜点你可以根据你的时间和出行目的自由选取，但是选潜校你需要关心的注意点有以下几点：

1、熟人介绍、亲身体验是最靠谱的选择。根据我的经验以及考到证书之后，在潜水活动中不同潜水员的表现。Bank·s出来的学员明显比其他地方出来的要好得多，而且他们知道的有关潜水的规则，对海洋的尊重，对海洋生物的保护意识都比较强。现在这个潜校在泰国、菲律宾都有分校。

2、选择更以潜水教学为主的潜店。

教练有更多的教学经验，会更好的了解学员的困惑，会更知道如何让你成为一名潜水员，而不是走个流程给你发个证书。

3、选择会时刻把安全挂在嘴边的潜店。

无论是旅行还是学习一项技能，在领略大自然的风光之前，我们首先要做的是保证自己的安全。安全最重要！

4、关注潜水类的公众号

如果你身边没有潜水的人，那就关注一些潜水的公众号，比如潜著玩儿、潜水游世界等。

丸子同学：准备出发考潜水证，需要准备什么？?

zhuanlan.zhihu.com图标丸子同学：分享：我的OW之旅——泰国涛岛?

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考下潜水证，你就是一名潜水员了，之后在制定潜水行程和计划的时候，要多问，这个潜点适合我吗。要敬畏大自然的力量，更要根据自己的实际情况和能力去运用这样的力量。

丸子同学：终于，我影响了闺蜜，让她成为尊重大海的潜水员?

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我觉得一开始完全没有接触过的情况下就要判断自己会不会热爱这项运动有点难，不好说。应该先在旅游时海岛那里去尝试下浮潜和体验潜水。如果确实让你产生了进一步学下去的兴趣，再从最基础的开始。PADI的话相信你也了解过了。就是OW

我个人觉得没有必要OW+AOW 一起学，一步步来。毕竟出国学习对于大多数人来说都不会很长时间。可以学一次，游玩一下。万一学完了OW又没兴趣了呢。

选择PADI作为你的潜水证机构的话，查看一下PADI的健康问卷，看看自己有没有类似问题，如果存在请去咨询下医生。或者可能的话问下你将来的教练。

不恐水。有过几位问：「教练我想学潜水」「但是我怕水」「我就是想学潜水」。这不扯淡嘛。

会游泳最好，不会游泳也问题不大。但是学潜水不是一定学了就能会，不是每个人都能潜水。游泳都不是每个人都学得会，潜水也是一样

那么同样，游泳也会死人，潜水就不会吗？

所以安全的玩是第一。请你认真选择保姆型教练还是严厉型教练。个人爱好不同。

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