下水有3种常见的方式：

1 背滚，也就是题主所说的「头朝下」的方式。潜水员在船上或地面上穿好全部装备，坐在一起船或台阶边缘向后翻入水中。

优点：对潜水员的体力要求比较小，不需要背著十几斤的装备站或走。水面的冲击也集中在背部，持握一些工具或设备时可以一并握在腹部配重带扣部位。对人和工具的冲击较小。

缺点：入水时背对水面，不能很好观察水面上的状况。因此，入水时往往需要助手帮助确认水面安全；背滚入水也只限于从距离水面较低的平面翻下水，不适于从较高的平台或大型船侧入水。

2 跨步，潜水员在船上或地面上穿好全部（或除蛙鞋之外）装备，站在入水平面的边缘，向前大步跨出跳入水中。

优缺点和背滚基本相反。特别是在船上，大多数人穿齐装备再走上船舷都有一定困难。另外，竖直向下时跳入的深度比背滚要大一点。有些对水况不熟悉的人会紧张。

3 水面穿装备。严格的说并不算一种入水方式，但也有不少人会这样入水。即人只穿湿衣先下水，然后在水面上穿装备。好处是灵活省力，装备在水面上有浮力托著，不用自己背。缺点是对潜水员本身要求比较高，要熟练的浮水，熟练的在水上穿脱装备。

自由潜是头朝下是因为用脚蹼踢水才可以下潜，头朝上脚在下，踢腿就上浮了；水肺潜入水有很多种方式，但要下潜也不一定是头朝下，头朝上腰上绑多几公斤配重直接拖到海底是分分钟的事，但是耳压要平衡好，非常危险，不推荐。否则下潜就要调到中性浮力，头朝下轻轻踢脚蹼才可以下潜。谢邀。

因为我们自由潜水员需要头朝下鸭式入水，否则满肺下不去哒！

水肺就不一样啦，头朝上一脚踩到海里，超爽

现在padi系统的休闲潜水规定/建议的标准下潜/上升姿势为头上脚下，是为使不那么专业的潜水员能更快的对紧急情况作出反应，且在较深处不会迷失方向

题主所说的头朝下是用于技术潜水和自由潜，两者都是为了达到下潜速度更快的需求

还是建议休闲潜水，至少是初学者不要使用头下脚上的姿势

没有强制要求要头朝下入水吧？不同的环境就选择不同的方式

水肺潜水如果不是自己好玩没有头朝下潜的…

背滚入水是背先到水里，因为气瓶在背上不然水打著很疼的。

自由潜水的话…

头不朝下咋踢啊？

题主说的是自由潜吧？

作为一名潜水员，我只有在被人吊起来打的时候是头朝下

自由潜？ duck dive这个叫

水肺要么背滚式？ 但下了水也是正著下潜的

这要问专业人员。潜水是有危险的，水火无情，不懂装懂，会出人命的。

可能是被扔下水吧吧。。

你说的可能是翻滚式入水，坐在小船边缘，后背向后翻滚入水，这种入水方法通常是不方便稳定自己身体的时候，比如小船上，坐著入水更稳定，不容易摔倒。在稳定的地方，比如平台或者码头，都是跨步式入水，这样更方便入水后调整装备和身体姿态。

只有自由潜水员才是头朝下入水的，这样是向面对的方向游泳，下潜游泳的速度会更快，更节省体力，

谁告诉你要头朝下下水了?

跨步式下水是头朝上的。

下水是侧翻后翻下水没见过大头朝下下水的

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