我头发少爱出油，可以天天洗头吗？

我头一天不洗就会很油，且头发少。可以所以天天洗头，这样可以吗

首先，先回答的你提问，可以天天洗头。

其次，脱发跟头油、洗头频率之间没有必然的联系。相反如果存在明显头油问题的时候，你不注意头发清洁，可能会加重脱发的情况。

然后，如果是先解决头油的问题，建议你好好排查具体的原因，然后针对性去调理。油性发质的人建议是选择那些弱酸性或者氨基酸类的洗发水，这样可以更好保持头皮清爽和水油平衡。

还有，平时多注意一下饮食，避免频繁进食高糖、高盐、油腻及辛辣类食物，应该多吃点维生素的食物，也可以缓解头油的情况。

至于你的头发少的情况怎么解决，如果是天生少的话，那就没办法解决的。如果是后天因素造成的脱发问题，那么只要脱发区域的毛囊还没有闭合，你及时采取针对性的治疗措施，还是可以补救回来的。

1、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。　　

2、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。　　

3、洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌。　　

4、隔次用清水冲洗可控油，如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。　

5、更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

可以的！

如果头发一天不洗就非常油腻，这种情况，最好用温水洗发。

洗发频率保持在2-3天一次就好，如果特别油，一天一次也是可以的。

另外，洗发水不要用皂基类和碱性比较强的洗发水，这种洗发水对头皮的刺激性比较强，会导致掉发增多，可以使用一些无硅油或者控油防脱类型的洗发水。

尽量避免天天洗头，头皮和皮肤一样，保持水油平衡出油就少了。试著用些温和不含硅油的洗发水。

头发少爱出油是头皮毛囊不健康了造成的，需要做的是调理头皮，洗头治标不治本。

洗不洗都可以。因为去洗不洗和掉发没有关系。你每次洗都掉。

性别？？长短发？？发质？？关键信息缺少，我很难给你一个准确的答案，但是该说不说，一款好的洗发水能解决头发区百分之五十的提问。还有别问了，不是卖洗发水的

我头发少 爱出油，可以天天洗头吗？