我頭髮少愛出油，可以天天洗頭嗎？

我頭一天不洗就會很油，且頭髮少。可以所以天天洗頭，這樣可以嗎

首先，先回答的你提問，可以天天洗頭。

其次，脫髮跟頭油、洗頭頻率之間沒有必然的聯繫。相反如果存在明顯頭油問題的時候，你不注意頭髮清潔，可能會加重脫髮的情況。

然後，如果是先解決頭油的問題，建議你好好排查具體的原因，然後針對性去調理。油性發質的人建議是選擇那些弱酸性或者氨基酸類的洗髮水，這樣可以更好保持頭皮清爽和水油平衡。

還有，平時多注意一下飲食，避免頻繁進食高糖、高鹽、油膩及辛辣類食物，應該多喫點維生素的食物，也可以緩解頭油的情況。

至於你的頭髮少的情況怎麼解決，如果是天生少的話，那就沒辦法解決的。如果是後天因素造成的脫髮問題，那麼只要脫髮區域的毛囊還沒有閉合，你及時採取針對性的治療措施，還是可以補救回來的。

1、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。　　

2、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免喫刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多喫新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。　　

3、洗頭用溫水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌。　　

4、隔次用清水沖洗可控油，如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。　

5、更換洗髮水，頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。

可以的！

如果頭髮一天不洗就非常油膩，這種情況，最好用溫水洗髮。

洗髮頻率保持在2-3天一次就好，如果特別油，一天一次也是可以的。

另外，洗髮水不要用皁基類和鹼性比較強的洗髮水，這種洗髮水對頭皮的刺激性比較強，會導致掉發增多，可以使用一些無硅油或者控油防脫類型的洗髮水。

盡量避免天天洗頭，頭皮和皮膚一樣，保持水油平衡出油就少了。試著用些溫和不含硅油的洗髮水。

頭髮少愛出油是頭皮毛囊不健康了造成的，需要做的是調理頭皮，洗頭治標不治本。

洗不洗都可以。因為去洗不洗和掉發沒有關係。你每次洗都掉。

性別？？長短髮？？發質？？關鍵信息缺少，我很難給你一個準確的答案，但是該說不說，一款好的洗髮水能解決頭髮區百分之五十的提問。還有別問了，不是賣洗髮水的

我頭髮少 愛出油，可以天天洗頭嗎？