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可以

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如果白天有時間的話，最好是白天艾灸，最好的時間是上午10點到下午2點。這個時候艾灸的效果好，人體很容易吸收艾條的熱量，人體受用的熱量也多。這樣的艾灸效果就達到了。

很多人白天沒時間，只能晚上艾灸。

晚上艾灸也可以，只是同等條件下的艾灸效果不如白天。

另外，晚上艾灸，會讓部分人的細胞活躍，可能會影響睡眠。

晚上艾灸，不建議治病。適合保健。

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建議晚上九點以後不要艾灸。以免擾陽，影響睡眠質量。

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如果白天沒有時間，晚上也是可以做的，做完不失眠就可以，如果失眠就不要晚上做了

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最好不做，權衡利弊取捨，如果晚上有急症需要艾灸那就可以，如果為了養生保健，那最好不要晚上做

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最好不做

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晚上不建議做艾灸 因晚上是陽氣匿藏陰氣漸盛的狀態 不利於艾灸昇陽 按經絡養生效果方面建議早上中午艾灸為最佳時期

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9點以後不能做

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建議不要，除非急症

艾火為陽，以晴天、上午至正午做艾灸比較好，有利於扶助正氣。

但艾灸是有講究的，不是普通的烤火。質的區別。能把艾灸做到位，才能真的祛病療疾。

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能 但是不聯繫晚上做艾灸

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