女生如何练出漂亮的投篮。？

像男生一样的投篮，总感觉女生投篮很软绵绵，wnba也是，动作也不标准。

无他唯手熟尔

初中二我也做不出两动投篮

跳起来投的全是三不沾强迫自己坚持标准姿势投篮从篮下开始跳投打多了肌肉自然就适应了，射程也越来越远

现在问题是，你有耐心有毅力去花时间练习么

如果现在已经是上班族，那么你为此花费的时间和精力不亚于现在网路上健身达人们的精力花费

总结就两点，

1，看视频看教学给自己录像或者找人一起学习纠正投篮动作2，重复投篮训练

对我而言投篮练习是很好的放松方式，我只要找到以前投篮的感觉努力把每个球都投进就会满足。心无杂念。

对别人而言，可能相当枯燥乏味。以上

首先，用什么标准去定义「漂亮的投篮」？

其次，为什么要练出「漂亮的投篮」？

个人觉得，投篮无所谓好看难看，每个人的身体状况不一样，发力的机制也不一样，所以投篮的姿势也不一样。但不管怎么样，最后只要能投进就行！

非要追求好看，按照模板练的有模有样，最后进不了球，那你练那个有啥用？

NBA运动员投篮姿势是好看，麦迪的干拔是漂亮，库里的三分是逆天，哈登的后撤步三分是无解。但这都是基于运动员身体素质之上建立的，你投出去的每一个动作，都跟你身体上每一块肌肉有关联。所以真的想要复刻一个球星的动作，那真得要练成球星那样才行……

所以，个人建议还是舍去掉什么好看漂亮。自己一定要根据自己身体的情况，找出适合自己的投篮方式。对于业余人员来说，姿势并没有什么，投的准，才是王道！

我从来没有见过女生中远跳投

先力量训练基础力量上来了再练投篮姿势反复持续注意感受久了产生肌肉记忆就行了

个人认为。砸篮板来纠正投篮姿势是最实用的。重点是注意投篮时全身的发力和手腕的力度。然后砸篮板的弧度尽量调高。直去直回脚都不用动地方。一般打球前我都这么找手感。

首先是力量，女生虽说力量小，但并不是没有（参考某家暴丈夫某女星）……然后就是投篮姿势的问题，很多男性朋友也会到这种错误，投篮光靠手臂的力量是不行的，投篮是一项全身的连锁反映，腿部和腰部的发力是投出远距离投篮的关键。女性朋友可以先从双手投篮开始，慢慢得到锻炼之后可以用惯用手投篮。回答有瑕疵之处欢迎指正，共同进步。

漂亮女生怎么投都好看