純瘦肉怎麼做比較好吃?
家裡冰箱有十幾斤豬瘦肉,大概都是後腿精肉,天天炒著吃也吃夠了,滷製了一次,超級柴,根本沒法吃,有沒有哪些做法可以讓瘦肉好吃不柴?
做餡還有丸子都很好的喲~下面簡單說一下不讓它那麼柴的方法:
做餡:首先呢就是要把肉剁碎啦
(其實可以提前一夜把肉放在清水裡浸泡 這樣會讓肉里有些水分 吃起來會有肉汁 但作為一個懶人每次都忽略這步了) 其次呢 放入喜歡的配菜 比如大蔥末 或者青菜末等 肉餡里放一些食用油或調料油或香油 這個油可以稍微多放一點 因為瘦肉嘛 沒有什麼油 多放一點油會很香 再次呢 放一個雞蛋進去 還有鹽 雞汁或雞精 一點耗油提鮮最後呢 順著一個方向盡情攪拌 至上勁 就是 你拿筷子可以輕鬆挑起一大坨那種狀態
這個過程呢 如果你覺得肉餡還是干可以放一些水或提前準備好的花椒水 盡情攪拌之後就可以包啦 這樣做出來的餃子 雖然是用純瘦肉做的 但很嫩而且多汁喲切片加澱粉調料腌一腌,萵筍片加木耳一起爆炒。要注意,腌肉可以放生抽,炒菜不要放。
哎對了,有兩個有點油膩的辦法。就是裹麵包糠油煎或油炸,切片加蛋清生粉腌,油煎。韓國烤肉^o^
瘦肉剁碎,加入醬油,料酒,加入馬蹄粒或蓮藕粒,雞蛋,少許五香粉,攪拌均勻,做成獅子頭,紅燒
小煎肉、類似冷吃牛肉的冷吃豬肉也行。做丸子建議加些肥肉、蛋清啥的,否則太材。
除了爆炒,想不出來別的方法
如果不嫌麻煩可以賣點粉腸回來,可以釀臘腸(最好有點肥肉效果跟佳),釀好晒乾,想什麼吃就什麼吃。
切肉絲的的時候裡面當些嫩肉粉,或者加點蛋清和澱粉切碎做肉鬆,燉蛋或者直接清蒸都是不錯的選擇肉絲做皮蛋粥,和蔬菜一起炒也不錯
肉鬆,爆炒,做肉乾
推薦閱讀: