家裡冰箱有十幾斤豬瘦肉,大概都是後腿精肉,天天炒著吃也吃夠了,滷製了一次,超級柴,根本沒法吃,有沒有哪些做法可以讓瘦肉好吃不柴?


做餡還有丸子都很好的喲~下面簡單說一下不讓它那麼柴的方法:

做餡:首先呢就是要把肉剁碎啦

(其實可以提前一夜把肉放在清水裡浸泡 這樣會讓肉里有些水分 吃起來會有肉汁 但作為一個懶人每次都忽略這步了) 其次呢 放入喜歡的配菜 比如大蔥末 或者青菜末等 肉餡里放一些食用油或調料油或香油 這個油可以稍微多放一點 因為瘦肉嘛 沒有什麼油 多放一點油會很香 再次呢 放一個雞蛋進去 還有鹽 雞汁或雞精 一點耗油提鮮

最後呢 順著一個方向盡情攪拌 至上勁 就是 你拿筷子可以輕鬆挑起一大坨那種狀態

這個過程呢 如果你覺得肉餡還是干可以放一些水或提前準備好的花椒水 盡情攪拌之後就可以包啦 這樣做出來的餃子 雖然是用純瘦肉做的 但很嫩而且多汁喲

切片加澱粉調料腌一腌,萵筍片加木耳一起爆炒。要注意,腌肉可以放生抽,炒菜不要放。

哎對了,有兩個有點油膩的辦法。就是裹麵包糠油煎或油炸,切片加蛋清生粉腌,油煎。

韓國烤肉^o^


瘦肉剁碎,加入醬油,料酒,加入馬蹄粒或蓮藕粒,雞蛋,少許五香粉,攪拌均勻,做成獅子頭,紅燒


小煎肉、類似冷吃牛肉的冷吃豬肉也行。做丸子建議加些肥肉、蛋清啥的,否則太材。
除了爆炒,想不出來別的方法
如果不嫌麻煩可以賣點粉腸回來,可以釀臘腸(最好有點肥肉效果跟佳),釀好晒乾,想什麼吃就什麼吃。


切肉絲的的時候裡面當些嫩肉粉,或者加點蛋清和澱粉切碎做肉鬆,燉蛋或者直接清蒸都是不錯的選擇肉絲做皮蛋粥,和蔬菜一起炒也不錯
肉鬆,爆炒,做肉乾


推薦閱讀:
相关文章