垫个夜磨牙颌垫

精神压力，牙齿接触不良还有寄生虫等因素都有可能导致磨牙，我以前有做过个不太好的烤瓷牙，因为烤瓷牙不太密合，咬合位置不太正确，所以那段时间常常磨牙或者半夜会突然很用力的咬合牙齿，后来换掉了那个烤瓷牙后问题就解决了。

睡觉的时候出现磨牙的症状，是平时比较常见的症状表现，主要应该考虑存在情绪不稳定、精神紧张的因素所造成，同时还有血压的变化、遗传、缺钙、咬合不协调、肠道寄生虫等等疾病，这些因素都有可能造成这种症状出现。

磨牙首先要找到病因，可能和寄生虫感染，维生素以及微量元素的缺乏，最常见的是精神压力比较大，还有就是咬合关系不良，可能牙齿不整齐，有合干扰的存在。

如果说有寄生虫的，肯定是要进行杀虫处理；如果说微量元素或者维生素缺乏的，可以通过补充来解决；精神压力大，一定要自己主动的释放，同时可以适当的锻炼身体；如果牙齿不整齐有合干扰，是可以做矫正处理的。当然也可以先做一个磨牙垫，这个对磨牙是有临时缓解作用的。

如果出现磨牙情况，在睡眠的时候一定要避免情绪波动过大，如果睡眠平时就不怎么好，可以适当的通过安神补脑液调理睡眠，也可以缓解。

您好 磨牙症因素很多，我是专业关节咬合医生，也是磨牙症治疗医生，晚上再详细回答您

你好！

磨牙病因很多，最多见的是精神压力问题，其他还有寄生虫，牙齿接触不良，维生素缺乏等等问题造成的。

如果是压力原因，可以尝试晚上睡前泡脚、喝牛奶等改善睡眠质量和环境的方法，消除紧张感。

除此之外最好去口腔科检查下咬合关系，最好做个磨牙垫保护牙齿，对磨牙也有干扰作用。

希望可以帮到你。

磨牙症的治疗方法有多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。

心理治疗：

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

减轻大脑兴奋治疗：

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

肌肉松弛疗法：

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

睡眠中唤醒刺激的治疗：

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

调整牙合治疗：

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

肠道驱虫治疗：

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

咬合板治疗：

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

纠正牙颌系统不良习惯：

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

药物治疗：

主要著眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

可以去口腔医院检查下，做个磨牙垫，对磨牙有干扰作用。

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