為什麼冬天開熱空調睡覺，早上起來會喉嚨痛？
因為太冷了開空調睡覺……結果反而感冒了？為什麼？
不管是開啟空調製冷還是制熱，在睡醒後人都會感到喉嚨乾澀。
這是因為製冷時，空調的蒸發器將室內空氣中的水蒸氣冷凝成液態水，滴落到積水盤內，隨著冷凝水管流出室外，同時導致室內空氣的相對濕度變低。
在開啟制熱時，空氣流動經過人體，會帶走熱量和人體體表散發出的水蒸氣。要注意人體體表的散濕是每時每刻都在進行的，只要你活著，皮膚表面的毛孔永遠在蒸發水分，鼻孔和口腔內粘膜蒸發水分的速度更快（人睡覺有時會張嘴呼吸）。體表散濕的速度和房間空氣的相對濕度，溫度，體表空氣流動速度都有關係。
如果把體表視為水平面，那麼表面空氣濕度越小，蒸發速度越快。溫度越高，蒸發速度越快。空氣流動速度越快（帶走剛剛蒸發的水蒸氣），那麼蒸發速度也就越快。
空調在冬季開啟制熱時，其實不會降低房間內的相對濕度(因為不存在冷凝）。但是房間溫度的上升和空氣的流動，也會加速體表水分的蒸發。導致人體含水量下降，感覺乾渴，尤其是張著嘴睡覺，口腔粘膜水分急速蒸發，人醒來後就會感覺喉嚨乾澀，嘴巴發乾。
同時，口腔粘膜變乾燥，也會造成塵埃和致病微生物附著在口腔黏膜上的幾率增加，容易造成咽喉和上呼吸道感染。
開熱空調後房間內空氣的濕度降低，自身的水分也會流失，導致喉嚨幹痛。
因為乾燥。
解決辦法很簡單。
首先空調不能對著人吹，如果是小房間，即使不對人也有風，那必須調最小風，最好是睡眠模式。
其次要增加房間濕度，開加濕器、拖地、屋裡放水盆、晾濕毛巾…反正怎麼濕潤怎麼來。
最後，適當補充蔬菜（綠葉菜）和水果。
喉嚨腫痛、幹癢或咳嗽，比較嚴重的話，可以點按列缺和照海兩個穴道，網上搜一下位置，按幾分鐘就有效果。
冬天開熱空調跟冬天使用暖氣片採暖是一樣的，都加速了空氣乾燥的速度。而人長時間呆在空氣持續乾燥的 環境中，則會導致出現一系列的不適，比如題主所說的喉嚨痛等情況。
當然也不排除題主因太熱而踢被子導致感冒，出現嗓子痛的情況。
但是總的來說，開空調取暖的導致嗓子痛的原因多半是空氣過於乾燥了。
要想改變這種情況，不妨從一些小細節入手。比如往房間放一個加濕器，或者是飲食上稍作調理。
同時注意多飲水，適量喫些瓜果蔬菜，比如冬瓜、蘿蔔、橘子等等。
生活中還需保證睡眠，避免因熬夜導致的機體免疫力下降而造成的身體不適情況。
除此之外，在冬季使用空調時，建議室內的溫度控制在18-22℃即可，避免室內室外溫差過大！
最後建議適當鍛煉身體，增強機體抵抗力，並注意勞逸結合，忌體力消耗過度，老年朋友應以傍晚散步為首選。
由於現在還在疫情期間，大家要注意開窗通風，注意衛生勤洗手！
蟹腰 我也是啊 在空調屋裡 整個臉幹喉嚨幹 然後我就會狂喝水 保濕什麼
喉嚨為三陰所匯，喉嚨痛是傷了陰津
晚上開熱空調睡覺會帶走人體的水份就會幹燥，尤其肺要潤，所以會喉嚨痛，建議早晚喫梨燉銀耳這樣會好
呃，肯定是沒有用加濕器啊！
因為你踹被子了
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