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买微波炉之前建议先了解一下怎么选微波炉/微波炉品牌/微波炉功能：

一、怎么选微波炉

先直观的看一张选购指南↓

选购微波炉的过程中要考虑内胆材质、控制方式、规格、安全性、加热方式等要素。

这里就不展开说了，可见详细的微波炉选购指南【附推荐清单】↓

怎么花都不怕：微波炉怎么选？美的、格兰仕哪个牌子好？2020年微波炉选购指南【附高性价比推荐清单】-9月更新?

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二、微波炉品牌

一些不错的微波炉品牌↓

附品牌选购指南↓

微波炉哪个牌子好？?

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三、微波炉的功能

现在的微波炉功能可以说是越来越多样化了。与传统的加热解冻功能不同，现在的微波炉「蒸煮炖烤」样样精通，甚至还可以消毒、蒸汽清洁等。

对于有需求的家庭来说，多功能的微波炉更高效、更实用、更便捷了。

如果只是方便老人使用，那就可以选择功能相对简单、容易操作一些的微波炉。

微波炉推荐，尽量功能简单点？?

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很多老牌的家电公司都生产微波炉，国内的美的，海尔，格兰仕，包括最新的小米旗下的圈厨，国际上主要以松下和东芝为主，除以上主流的产品外，还有三洋SANYO，美国的惠而浦，TER，国产的老牌威力等等。

微波炉操作简易度是选购核心

微波主要核心是解决加热问题，机械旋钮&>多功能按键&>APP操作，就老人家使用而言，旋钮式足够简单粗暴，最好用！二各种多功能的设计反而变得麻烦和复杂，APP更麻烦。

以下是主要的微波炉型号和品牌推荐：

机械旋钮微波炉

这一组微波更加适合家庭和公司茶水间配置，机械旋钮，简单粗暴，老少皆宜

1.美的（Midea） M1-L213B 微波炉

常年占据京东微波炉销量榜首位，销量巨大，21L容量，设计上皮实耐用，内胆清洗方便，是家庭公司的微波首选，平时价格359，但在节假日经常打折到300以内。唯一的缺点是比松下的噪音要大一些，但可以接受。

美的（Midea）京东旗舰店 M1-L213B京东￥ 289.00去购买?

2.格兰仕（Galanz） P70D20TL-D4微波炉

仅次于美的微波炉的第二大销量型号，稍微小了1L容量，一样是简单粗暴的机械旋钮，唯一的区别是印刷不同，多增加了一行解冻（实际是中低火），然后底部增加了旋钮参考时间印刷。产品设计上、噪音方面和美的差不多，价格也差不多。

格兰仕（Galanz）京东旗舰店 P70D20TL-D4京东￥ 279.00去购买?

3.松下（Panasonic）京东旗舰店 NN-GM333W

松下最便宜的型号，23L容量，重量也额外增加了2KG，对于经常使用大盘子加热的家庭来说，有著更大的放置空间，另外，松下微波炉的噪音控制良好，比美的和格力的机械款要轻柔不少，家庭面积小的话，值得考虑，上市的适合625，平时556。

松下（Panasonic）京东旗舰店 NN-GM333W京东￥ 459.00去购买?

4. 米家微波炉 MWBLXE1ACM

20升 小米微波炉，机械款，有个智能APP远程操控，实际上远程控制意义不大，毕竟短时间加热而已，人不在附近反而危险，不过有的话，价格不贵，可以考虑。

小米京东旗舰店：米家微波炉京东￥ 369.00去购买?

微波炉使用注意事项？

1.不要让微波炉空转

微波炉炉内部空转，因为没有液态吸收微波能量，会导致磁控管吸收微波，会产生爆裂。家里用如果不是放在高处，一定注意拔掉插座，或者购买带童锁的微波炉。

2.不要用微波加热鸡蛋、蛋挞、泡芙、葡萄、辣椒

微波加热鸡蛋会导致能量封闭在鸡蛋壳内，无法释放，当蛋壳压力超过极限的适会产生爆炸，而油脂类泡芙会快速膨胀导致爆破，各种表皮水果都会爆炸。蛋挞则含有锡纸，反射微波。加热辣椒会产生大量的辣椒素，形成催泪效应，会对眼睛喉咙造成损伤。

3.不要用非光波微波炉加热液体

微波加热液态，超过沸点，会突然猛烈沸腾，如果加热牛奶，建议带光波功能的微波炉。

4.不要放锡纸和不锈钢器具进行加热

会因为金属会反射微波，效果和微波炉空转一样，而且会产生等离子打火，导致微波炉损毁

5.不要加热没有标识微波可用的塑料容器

除了5号PP聚丙烯材质的塑料，其他的容易产生有毒致癌物。

特别提醒:

任何电器起火，首先是关闭电源，不管是空气开关还是插座。然后再采取措施，以免触电，或者引燃其他的电器。

微波炉百科中的原理^[1]：

1、波热效应。微波炉炉腔内电磁场的变化速度高达每秒24.5亿次（微波频率为2450MHz），作用于食物内的水分子等极性分子，使之来回摆动24.5亿次/秒，因水分子之间高速的轮摆摩擦运动而产生高热，从而达到加热的目的。

2、生物效应。由于微生物细胞液吸收微波的能力优于周围的其它介质，因此在微波电磁场中的细胞将迅速破裂而导致菌体细胞死亡。

微波炉百科中的几个常见问题^[2]：

1.微波炉辐射

微波炉里的辐射量很大，可以令放在里面有水分和油脂的物体产生热量把食物煮熟，但生产微波炉的厂家已经做好安全措施，在微波炉外对人体的辐射量就和一支40W日光灯管差不多，美国的规定是，在距离微波炉大约5厘米的地方，每平方厘米的功率不超过5毫瓦；我国的标准更加严格，是1毫瓦。只要是合格的微波炉产品，使用中没有损坏，就不会泄漏出能够伤害人体的微波。对人体的影响几乎没有。

2.微波致癌

很多人担心微波炉辐射致癌，其实要考虑两个问题，一个是持续的时间长短，一个是波长。频率是2450兆赫，跟X射线不同，并不能透入人体伤害内部的器官和组织，但是会导致皮肤发热疼痛，一般是屏蔽层损坏引起。微波的频率高于电波，低于红外线和可见光。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。

3.微波食物产生致癌物

不论何种加热方式，如果食物加热温度过高，都有可能产生致癌物。微波炉如用于加热，一般不需要达到100度以上；对于粥、汤、牛奶、米饭、面条之类高水分食品而言，只要水分没有被蒸干，食物温度会始终维持在100度，不会出现产生致癌物的情况。因此正常使用的微波炉不会让食物产生致癌物质。甚至根据相关研究，微波炉与传统加热方式，尤其是烧、烤、炸等方式相比，还可以有效降低上述致癌物的产生。

关于生活电器， 还可以参考:

【生活家电】微波炉推荐及选购防坑指南?

zhuanlan.zhihu.com【生活】除湿机品牌排行榜推荐?

zhuanlan.zhihu.com【生活电器】扫地机器人品牌推荐?

zhuanlan.zhihu.com【生活电器】 电动理发器推荐?

zhuanlan.zhihu.com科技DNA：2020空气净化器推荐?

zhuanlan.zhihu.com【生活电器】2020净水器推荐?

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参考

1. ^微波炉原理 https://baike.baidu.com/item/微波炉/84186
2. ^微波炉争议 https://baike.baidu.com/item/微波炉/84186

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我自己的是下面这个美的！

当时花了一点时间按照下面给自己定的标准去挑选，虽然简单粗暴但是目的性变得明确，满意！

• 知名品牌
• 预算500

几个具体的参考标准：

• 品牌：因为太懒，我自己是只看了美的，格兰仕和松下。
• 功能：现在的微波炉还能煎、煮、烤、蒸，真是牛到不行。
• 容量：三口之家选择700w，人再多可以选择800，900w的。
• 辐射：又不是7/24抱著微波炉在怀里，放心吧。

其实同类产品里挑长个也不太容易，没有明显的优劣区别，大家各取所需吧：

美的

这个原价我是双手双脚拒绝，现在好像半价那还可以看看。

23L大容量，900W变频，一级能效；插入型大烤架，解冻升级，不会出现外熟内冻的情况；24种智能菜单。感觉大家庭特别适合。

美的（Midea）M3-L238E变频微波炉 23L容量京东￥ 1398.00去购买?

这个就是上面照片里我自己这个。

外观简约，快捷键操作简单，容量是21L。家里有孩子的宝妈可以关注一下自带的宝宝功能，没孩子，咱也不懂啊。另外安全性能也挺到位，还有电子杀菌除味功能。

美的（Midea）家用微波炉 微蒸一体机 360°转盘式加热京东￥ 349.00去购买?

当时在一众黑漆漆的微波炉里面看到这个小清新就被吸引了。

外观是复古白色，360度转盘式加热，5档火力调节。一字旋钮操作，21L也可以满足日常家庭容量。

美的（Midea）M1-L213B微波炉21升京东￥ 299.00去购买?

格兰仕

23L大容量，900W智能变频，一级能效。是微蒸烤一体机，有营养解冻功能，自带智能菜单和蒸汽清洁。而且也有宝宝专用功能。

格兰仕C2(S5)微波炉微波炉家用变频款900瓦速京东￥ 739.00去购买?

同样是微蒸烤一体，而且可以通过app智能操控。可以智能感知食物蒸汽，自动设定火力和时间，自动完成烹饪程序。一样是营养解冻，针对不同的食材采取不同的解冻模式，二级能效。可以智能除味，智能清洁。

格兰仕微波炉 光波炉 微烤箱一体机 23L 800W 家用京东￥ 599.00去购买?

松下

松下这个也不错，同样23L大容量，微烤一体。解冻技能专业，可以均匀快速解冻肉类。钢化玻璃面板，三重安全开关，安全性能可靠。

松下（Panasonic）NN-GM33HB 旋转式侧拉门微波炉 23L京东￥ 499.00去购买?

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以上。

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选购一个合适的微波炉对于很多朋友来说并不是一件容易的事情，所以我们在挑选的时候一定要更加细心和耐心一些，只有这样才能够通过多方对比找到最适合我们的产品，今天我就给大家详细的推荐几个微波炉生产的品牌，有了这些了解之后大家在挑选的时候更能够得心应手。

格兰仕

格兰仕（Galanz）家用多功能专业32升大容量烘焙电烤箱京东￥ 189.00去购买?

这个品牌生产出来的产品知名度还是非常高的，因为它已经在国内的市场上电器和占有率达到了第一，从这里我们也可以看出这个品牌表现确实是非常优秀的正因如此才得到了不少朋友的认可和关注，所以如果大家想要选购一款值得信赖的产品，那么选择，这个品牌是完全没有问题的。

松下

松下（Panasonic）NN-DS1201 组合式蒸汽烘烤微波炉 烧京东￥ 4299.00去购买?

这个品牌所生产出来的产品也是非常不错的，最为突出的两个特点就是空间比较大，并且故障率是非常低的，所以对于很多比较传统的人来说是非常适合的一个选择，最重要的是它的售后服务也是非常不错的，如果咱们买了他们家的产品那么就能够享受到他们家非常完美的售后服务了。也正是由于这个原因，所以才让他能够在市场上面闯出一片天地，得到大家的认可和喜欢。

美的

美的（Midea）M1-L202B 快捷微波炉 平板加热一键启动京东￥ 389.00去购买?

美的（Midea）X5-L253E变频家用微波炉 电烤箱电蒸箱京东￥ 1999.00去购买?

美的（Midea） 微波炉 M1-211A/M1-L213B 21L白色 机械京东￥ 499.00去购买?

如果说起这个品牌生产出的产品，有很多朋友也是特别喜欢的，首先这个品牌所生产出来的产品空间利用率是非常高的，所以导致我们在加工食物的时候总是能够盛放更多的食物，另外在清洁打理方面也是非常方便的，最为突出的一个特色就是微电脑式的按键操作在我们进行操作的时候能够进行很多个性化的选择，同时也会比较方便，能够让我们非常轻松的加工食物。

以上的这些选择对于我们来说都是非常不错的，并且这些产品也得到了大家的认可和喜欢，所以如果大家想要选购一款让我们感到非常满意的微波炉产品那么从这几个品牌当中进行选择都是特别棒的选择。当然这几个品牌也都各自有著自己的特色，所以如果大家想要仔细进行挑选，那么就一定要明白清楚。

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大家好，我是太空铁，618剁手，老铁给家里老人买了一台米家微波炉，给大家来个晒单。

一、微波炉晒单

这回买的微波炉是京东上送来的，京东确实是非常给力，半夜快10点来敲门，把老婆吓一跳，我后来问清是来送微波炉的，还给人家说了好多好话，感谢人家，确实很敬业，谁大半夜不在家里睡觉还出来跑，实在不容易。东哥的兄弟都是好样的。

米家微波炉的外观还是延续了小米一贯的设计语言——大白

正面门的正下方是米家的标志，中间是深邃的网格，你要是凝视这个网格的时候会觉得有点眩晕。正面右侧可以调节功能和火力，旋钮是用来定时的，旋钮下面是按压式的炉门开关。

旋钮设计得很耐看：

炉门是左右打开，打开内部感觉并不算大：

再来看看侧面和背面：

http://el.bbqk.com/1avem/0.html (二维码自动识别)

侧面写著3级能效。背面是电线：

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(二维码自动识别)

从外观上看跟普通微波炉没啥区别，就是采用了米家的设计语言。

二、具体使用展示

1、基本操作

微波炉的操作向来就很简单，米家微波炉手动操作面板也非常简约，也只有3个按钮，给大家展示下这三个按钮的各自功能：

五种功能调节：

多种火力调节：

时间调节：

最大可以调节到60:00

2、解冻、食谱和除菌

米家微波炉内置了一些常见场景——解冻、食谱、除菌，主要是为这些场景提供一个建议的加热时间。

解冻功能的代码是d-01~d-03，分别对应冻肉、家禽和海鲜，还可以通过旋钮选择解冻重量，可以看下面的操作动图：

食谱功能有11种，从A-01~A-11，分别代表红薯、爆米花、鸡翅、鸡蛋羹、清蒸鱼、速食面、米饭、牛奶、水蛋、果泥、菜泥。

除菌模式有两种，一种是腔体消毒、一种是奶瓶消毒，腔体消毒时不需要放任何东西，奶瓶消毒时，玻璃奶瓶要加入半瓶水（开口，除盖），消毒完后要把水倒掉。

米家微波炉提供的内置功能，算是给用户提供一种参考，帮助用户来选择，避免多次加热，或者加热过热的情况。

3、APP操控

米家的家电产品自然是都可以连接WIFI，接入米家系统的，接入方式也很简单，只要把微波炉通电，再在米家APP里添加就可以了。

添加完之后，还可以更新固件：

APP上操控的功能很简单：就是温度和时间两项：

还有就是设置童锁功能，设置后，可以通过长按功能键锁定控制面板，这个功能也看个人情况，因为锁定以后，自己用起来也不方便。

4、容量展示

微波炉容量标称是20L，内部容量不太规则，所以也不好用尺子去量，估计用盛水法来测量的。微波炉门的开口宽度是28cm：

给大家看看大概能装两套小碗小碟/一个菜盘/一个面碗，勉强方向一个鱼盘，但是鱼不能比鱼盘再大了。

三、微波炉对比实验

微波炉最主要的功能自然就是加热了，咱们来做个试验对比一下：

两小杯水，15ml，分别用两个微波炉加热10S，看看最终升温的情况。

初始温度是31.2℃。

分别加热十秒：

十秒之后，米家微波炉的温度达到了：73.3°C

而相比较的微波炉只有：49.8°C

差距还是蛮大的，作为比较的微波炉是老铁几年前买的格兰仕

容积比米家微波炉还大，上下拉门，标称是800w（米家微波炉标称700w），没想到缺热不过米家微波炉，不知道是不是我的试验做的有问题。

四、总结

优点：

1、米家微波炉加热效率确实比较高，最近几天使用的时候，确实也感觉比以前的微波炉快。

2、操作比较间接，拧一下再按下就可以了，比之前平面的面板按钮体验要好。

缺点：

1、APP可以控制微波炉，但是小爱同学不能，小爱同学只能查询微波炉还有多长时间停。

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我自己家中用的微波炉是美的的可以说这个牌子的知名度和好评数还是比较高的，可以说不光微波炉是美的的，家里面空调也是选购的美的这个大品牌。

怎么说的其实微波炉不管哪个品牌的话，功能的话在同等价位下，都大同小异没有很大的差别。我感觉买一下家电的话，还是看品牌的力度。现在这个世界，好多电器自动化程度都比较高，家里面易操作。

下面我给大家推荐几个价位的微波炉，仅供参考。

美的（Midea）PM2002 变频微波炉 家用转盘微波炉 营养京东￥ 399.00去购买?

这款微波炉呢，底盘是旋转时，这样的话受热更加均匀，加热的效率更好。

能效等级：一级能效 达到了国家的最高等级。容量：20L 一般家里做饭完全够用 。

开门方式：按键门 操作方便 此款还是变频微波炉，更提高了效率。

这款价位一般家庭都可以接受。

美的（Midea）PC2321变频微波炉 光波烧烤电烤箱一体机京东￥ 489.00去购买?

这款呢是700w快捷加热，里面有微波扩大器，大大的提高了效率。360度智能搅波，多方向、多层次、多角度受热更加均匀。

这组图片是上面的一些功能图片，都是一些家中常用的。可以说闲暇之余用微波炉热奶，咖啡方便快捷。而且功能比较简单，易操作。

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我自己用的是微波炉，之前买了差不多两千，真是脑残，应该买蒸烤一体机的，微波炉最后只能热菜

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作为一个资深吃货来说，我觉得自己有资格回答这个问题，hhh

我觉得在电器中，微波炉算是比较小件的，价格几百到几千的都有，个人觉得还是相对于其他电器来说比较容易选购的，既然我这么爱吃，当然了，我也有一些挑选微波炉的经验跟大家分享一下。

1. 容量

大多数容量都在20~30L之间，足够用了。

2. 转盘式和平板式

转盘式：微波炉底部有一个玻璃转盘，可以放食物在这个转盘上。

平板式：磁控管在微波炉顶部或者底部，食物可放在微波炉内任何位置，受热也均匀。

3. 智能式和机械式

智能：看旋钮和屏幕，旋钮可调时间，精确到秒。

机械：手动旋转时间，最小精确到分钟。

当然了，现在的微波炉有的是单一功能，有的功能比较多，比如：微蒸烤一体机，还是看大家自己的需求，如果只是热热饭菜，不怎么下厨的小伙伴，单一功能的也够用了。

最后推荐给大家几款我觉得性价比高，618打折力度比较大的微波炉产品，主要为美的和格兰仕这两种大品牌，希望大家能够买到经济又实惠的微波炉~

转盘款：

美的（Midea）M1-L213B

最基础的款，之前没使用过的小白可以入手，一看就会。

根据解冻的事物，比如：肉类、海鲜、面点，旋转旋钮，上面有指引，即可解冻，方便又快捷~

美的（Midea）M1-L201B

美的（Midea）微波炉M1-L201B自律大白猫的视频 · 53 播放

这款具有四档火力，可智能调节时间，精确到秒，最大的亮点就是功能多，不管你是蒸煮还是烤，都帮你轻松搞定~

上面的按钮菜单一目了然~现在搞活动，值得入手~

美的（Midea）M1-L213C

你没看错，还是美的，由此可见在这个国产领域，美的做的够精够大！可以放心入手~

除了常规操作，它还具有多功能的食谱，一键解冻功能，电子除味，人性化。

格兰仕微波炉DG(B0)

也是做的比较不错的品牌，相对于之前的机械款，这款具有预约、时钟、快捷菜单、防烫把手，机器用料也从喷涂变成了烤漆，真平板款，易清洁，总之，不错的选择！

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美的或者格兰仕

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