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現代人普遍脾胃虛弱，營養過剩，喫滋補品不但補不了氣血還會化生痰濕，傷害脾胃。所謂的陰虛火旺只不過是中焦運化失調錶現出來的痰濕化熱而已，誤用滋陰必加重，不信可以試試

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是何癥狀確定了陰虛火旺？

喫生冷是否會上火？喫冷飲是否會上火？

精神是否會萎靡，愛動還是不愛動，愛喝熱水還是冷水？

是真寒假熱，抑或是真澀假寒。

以上這些都應當進行觀察。

主要思路需要抑陰破陽。

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謝邀

陰虛火旺的人應該喫一些滋陰的食材

比如生地，沙參，麥冬，石斛，山藥，蓮藕等等。

陰虛火旺是虛症，去熱效果不是很理想，應該是補足津液，讓身體的人自然散掉。

人體就好比是發動機，陰就好比潤滑油。如果陰不足了津液快耗幹了，發動機就會空轉，產生大量的熱，如何你去用冰水降溫是沒用的。但是如果把發動機加夠機油，自然而然發動機就沒那麼熱了。

盈財記老張：盈財記八仙糕：陰虛火旺的癥狀有哪些，陰虛內熱喫什麼調理？?

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這是之前寫的關於陰虛火旺的文章希望對你有幫助

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阿膠補虛不滋陰。

陰虛需要慢慢調理。

陰虛的最好做法就是調理好脾胃，然後喫好，粗糧細糧搭配好，水果蔬菜品種多，雞鴨魚肉別忌口。不出半年你就不會陰虛了。

針對脾胃如何調理其實也不難，先不要想怎麼調理，要盡量避免傷脾胃的事情就行。

虛火你能忍就忍，但凡是降火的都會損陽，長期喝都會傷脾胃。多喝水，休息好，其實火旺的癥狀就不會太明顯。

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這個得看情況，阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無力，心煩不眠，虛風內動，肺燥咳嗽，勞嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

雖然有滋陰功效，但一般女性貧血及月經病等用得較多！ 用於滋陰方面一般都是在組成方中，如 黃連阿膠湯，用於治療心腎不交，陰虛火旺！ 但具體得看你對不對症！這就得找個厲害點的中醫看看了！

瘦人多火，，一般陰虛火旺常見於瘦的人，但並不絕對！臨牀表現呢，舌紅少苔，脈細！其它一些煩躁，耳鳴，盜汗，顴紅等並不一定說會全部出現！對中醫有興趣，，可以自己研究研究！

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一樣的體制，控制劑量，多喝會上火

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阿膠：

味甘，平。主心腹，內崩，勞極，灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢痠疼，女子下血，安胎，久服輕身，益氣。《神農本草經》

可以喫，但是陰虛火旺解決不了。

好奇一下，你都知道是陰虛火旺了還問這個問題？

如果是中醫愛好者的話，自己判斷為陰虛火旺，請及時就醫，說水平高的中醫師太少，可以理解（也是藉口）。你都有去學習瞭解中醫的心，想必你也會有緣找到以為你相信的中醫醫師。

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