求大佬评判一下腹肌水平... （我知道很菜鸡...只是想知道有多菜鸡）？

求懂行的帮忙分析一下，这肚子

算什么水平。本人没接受过正规训练大佬勿喷，我会努力的用力能看出来，一后仰就非常菜鸡... 有点没信心了

还算不错的，中等以上，强于很多人了

不错，有我三个月训练的成果了

一脸懵逼，为什么邀请我？还是谢邀。

女人也喜欢胸大腰细腿长臀翘，也要看整体感觉，单纯追求腹肌没什么意思，好好练背练肩练腿。

当然我也不代表所有女性同胞，也有很多姑娘喜欢清清瘦瘦的男生。

附赠我个人超级喜欢的健身博主，他在增肌期就没有清晰的腹肌，但是依旧看起来非常美型。

求大佬评判一下腹肌水平... （我知道很菜鸡...只是想知道有多菜鸡 ）？