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真的想提升气质的话

首先你要有个好的体态，腰背挺直，走路端正。这个其实很多人已经做不到了。你可以再去搜搜如何改善体态。

然后是好的处世态度。什么书可以提升素质？就是那些能教你一些处事态度的书，能让你面对不如意或者变故时处变不惊、安之若素的。能让你获得更丰富经验，在面对问题时不慌乱的书都可以。

这些书比如老师说了很多遍的《论语》、《中庸》，比如我心态不平衡时在看的《庄子》。

你可以根据你当时的心态看书。

自己内心的平衡是自己给的，只要你看的书能调节你当时的心境。

再找一样自己的爱好，变为自己的长处，画画、唱歌、跳舞或者写诗词。这方面看点相关的工具书就可以了，比如《诗词格律》等。

这是我看到关于改善体态有关书籍的链接：https://www.zhihu.com/answer/976058353

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推荐冰心的《繁星春水》

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我挺喜欢亦舒的书

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没有任何说法一本书就能提高气质妹子们，腹有诗书气自华，你各种名著文学读的多自然就有气质了

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小窗幽记

走在人生边上

谈修养

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同问。

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个人理解为，题主想问的是，读哪些能提高修养的书吧？气质和修养分不开，但不必追求看哪本书。推荐女生读的话

毛姆的《面纱》吧，主人公就是一个出轨后渐渐发现对方是个渣男而原配是个很爱她的人，这么说有点俗，但的确是这样。她慢慢地变得不同，从一个需要被人保护，感情脆弱的女生，慢慢变得善良坚定，勇敢。

《简爱》这个不用说了吧，经典。

暂时想不出了……

气质嘛，捉摸不透，但努力提升自己的过程就是气质慢慢培养的过程，希望能帮到你。

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想起一句俗套的话 ，女生必读周国平，男生必读王小波 话俗书不俗 周国平的书比较有深度，又能培养淡漠的人生态度和自由的意识

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古典名著、有深度的哲学书，史书都可以提高女孩子的气质，关键是你要用心，加油！

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看一本书是无法提高女孩子的气质的，当然，看一堆书也未必能提高。如果想著靠看书来提升自己的气质这无异于天方夜谭，能提高气质的方法真的没有唯一标准，这个是多方面的，或者干脆说是一种岁月的沉淀，是一种成长的积累，一个先天气质姣好的女孩子离不开自己的生长环境和父母的教养方法以及父母的气质谈吐为人，想培养后天气质姣好在于自己的生活环境、心态、爱好（包括读书）、衣品等等，如果这些都具备了才会衍生出某种气质，在谈吐动作情绪等方面体现出来。

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诗经，菜根谭。

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腹有诗书气自华。要提高气质绝对不是读某一本书可以带来的，需要长年累月的积累和沉淀。种一棵树做好的时间是十年前,其次是现在。从现在开始还来得及。

建议是读名家作品，各方面都有涉猎，各种观点都吸纳，久而久之会影响整体气质。

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多读名家经典

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不是什么书 而是多看书

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国学文化类。人生需要积累的厚度，无论是否是女孩。一本书不足以全然改变气质，但它是一个开始，一颗种子，是投入池中的鹅卵石泛起的第一圈涟漪。当有一天遇到对境时你会慢慢体会到，语言和文字，思维和逻辑会越来越灵活地来到你唇边，来到你脑海。那时你就明白了，气质从最开始的发心就已经播种，我看的每一本书，认真做过体验过的每一件事都成就了当下此刻的我。

共勉吧

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反正不是网霸穿。

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气质吗？我建议你健身

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历史类或人物传记。我推荐《绝望锻炼了我（朴槿惠自传）》。读历史，无论男女，站在时空的长河里，我们就会学会放下执著的自己小我，悲天悯人，格局气质也就自然生成了。

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不知道，我只知道我看了耽美小说后整个人就开始很变态哈哈哈哈哈哈

可见耽美小说无法提升气质，先叉掉。

为你划去一个备选项

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读万卷书，不局限种类

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