月经量太少，经期短？
我承认我熬夜，经常两点多睡觉，太早睡不著。因为夜班，一般是中午12点起床。每个月很准时，以前是三天，现在缩短到两天，而且很少，三片卫生巾就搞定，我很担心能不能怀孕，因为害怕没有排卵，我现在从11月开始好像白带就没有拉丝过，白带不拉丝是不是意味著没有排卵，可是没有排卵怎么会有月经，我体质比较差，冬天手脚冰冷，我想问下这会对受孕有影响吗
乌鸡白凤丸，改善体质。
月经过少是指月经量明显减少，少于20ml，或月经期不足2天，或者较前相比，月经量明显减少，连续出现两个月经周期以上者属之。很多女性朋友就不知道女性正常的月经量为多少，就让我来做个科普吧，正常的月经量应为20-80毫升，也可以这么理解，一般来说月经量少直接表现为每个周期的一包卫生巾的量都用不完，少了这样的标准可以理解为就是月经量过少了。
本病首载于晋代王叔和 《脉经·卷九》，中医认为，月经量少、时间短与肝、脾、肾三脏功能失调有关。虚则多为肝肾亏损，精血不足，血海不盈，经源不旺；实者多因气滞、血瘀、痰湿、寒凝阻滞。虚多实少，或虚中夹实者多见。下面我们就来说说常见的几种证型：
1、痰湿阻络证：这种证型多见于体型肥胖的人，或者平素嗜食厚味，痰湿内生，以致冲任血行阻滞。主要症见为月经过少，色淡质稀，或兼见白带量多，胸闷多痰，舌淡脉滑等。治宜健脾燥湿化痰，代表方剂为苍附导痰丸，或用二陈汤合芎归汤加减。
2、寒凝胞宫证：这种证型多见于平素爱喝冷饮、生冷水果、长期水上工作、或者居住环境寒冷的人或者素体阳虚之人。多种因素引起阴寒内生，化气生血功能不足，冲任血少所致。主要症见为月经量少、四肢冰凉、舌淡胖、脉沉细等。治法则温经养血，代表方剂为温经汤、艾附暖宫丸加减。
3、肾气亏虚证：这种证型多见于先天不足，分娩次数多，或房室不节，损伤肾气，精亏血少，冲任胞脉之血不足所致。主要症见月经量过少，色黯红，质稀，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软。宜补肾养血。代表方剂为当归地黄饮加减。
4、肝郁气滞证：这种证型多见于平素林妹妹那般多愁善感类型的，情志抑郁，肝失条达，气郁不畅，不能行血，冲任欠通畅所致。主要症见为月经量少或闭经，伴胸胁胀满，两乳胀痛，烦躁易怒，口干苦，善太息。治法则为疏肝理气调经，代表方剂为丹栀逍遥散。
5、气血亏虚证：这种证型多见于产后失血过多，经血无源，故月经量少、周期短。主要症见为月经量少、颜面苍白或萎黄、全身乏力、气短懒言、纳差、舌淡苔薄白，脉细弱。宜补益气血，代表方为八珍益母汤、归脾丸加减。
6、瘀血证：这种症型多见于经期或者产后，余血未尽，又感外邪，瘀血内阻，恶血不去，新血不生所致。主要症见为月经量少，且颜色黑伴有小腹刺痛，舌质暗红，或有瘀点、瘀斑，脉涩或弦。治宜活血化瘀，方用桃红四物汤、少腹逐瘀汤。
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别乱吃药，一定要去医院查，一定要去医院查，一定要去医院查！月经量少不是小事，要查个内分泌六项看各项激素的水平，查妇科彩超看子宫内膜的情况，合理用药才是解决问题的根本，千万不要乱吃中成药，因为你并不知道自己是属于体虚还是气滞还是血淤，最重要的，要排除是不是怀孕。
月经量突然减少停止可能和你的精神状态，生活压力，饮食习惯，环境变化等心理因素有关，或是身体虚弱，子宫内膜病变，卵巢衰退等诸多因素均可引起!
建议你最好去医院检查一下，明确病因后再对症采取有效的治疗措施!平时要注意休息，保持良好的心态，养成良好的生活习惯!
月经正常来潮是女性内生殖器发育正常和卵巢功能健全的表现，卵巢功能正常，有规律地分泌雌、孕激素，子宫内膜才得以正常增生，脱落出现规律性，周期性的子宫出血月经才会规律。
如果你在经期出现月经量少、周期短等异常现象，是卵巢功能失常所致，如果得不到及时调养最终可能导致卵巢早衰，更年期提前，及早发现，及早调理养护是非常重要的。
在月经期间呵护好自己，也是给卵巢最好的保养和呵护
经期特殊保养
1、注意饮食：忌食辛辣、生冷、饮酒等；
2、寒温适宜：月经期间注意保暖、防寒避湿；
3、保持情绪舒畅：过激情绪会引起冲任气血失和和导致月经量少、经期短、痛经等；
4、避免过度劳累：过度劳累会使气血消耗过度而难以恢复，影响正常月经；
5、保持外阴清洁，禁止性生活：防止上行感染，引起盆腔、子宫及附件等炎症导致卵巢功能失常。
营养师提醒：经期要保证胆固醇类营养摄入，如肉类、全脂奶油、蛋黄等。可适量进食山楂其含有丰富的有机酸及黄酮类化合物，此外，还含有内酯、脂肪酶、蛋白质、糖类、淀粉、维生素C及微量元素铜、钠、锌、铁、磷、钙等。山楂具有收缩子宫的作用，可促进宫腔内血块排出，从而达到保养卵巢的作用。山楂还能开胃消食，增进食欲，促进营养素的吸收，从而增进人体及卵巢的生长发育。
益母草能显著增加冠脉流量，减慢心率，提高超氧岐化酶作用，改善卵巢微循环，维护卵巢正常血液供给，保护卵巢。
益母草所含有的益母草碱、水苏碱、月桂酸及油酸等物质，能促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，从而对皮肤起到良好的营养保健作用
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