---

很正常，多数成年人都会有这种情况出现。我记得我刚出来跑业务的时候也会有这种情况，每天有大部分时间都是用在交通工具上或者是和客户面谈上。当业绩没有达到预期的时候就会想每天那么折腾值不值得，要不要放弃。想得多的时候就会焦虑，啥都不想干，至于说跟好朋友聊天那就更不用谈了。因为开始体会了成年人的不容易，慢慢就会看的看开一些东西。其实，这主要是一个心态的转变，若是我们尝试著去跟自己的朋友联系，听听他们的故事，你会发现其实你可以给到他们不一样的建议。所以，就看你自己愿不愿意去尝试聆听（当然你去跟你想要沟通的人聊天的时候最好有一个方向，不要让对方觉得是打扰他们的生活），若不愿意就自己过好自己。

---

我几乎也是这样的状态，我现在都会去找一下场景，锻炼一下。

如果生活真的需要，那就多看一点抖音上表达技巧，如果现在这样的状态挺好，那就保持，多看看书，做自己想做的事，没有表达欲望大概是因为有点累，没有什么需要分享，需要发泄，那就必须不断成长，才能更好地做到吧。

---

下载，社交软体。

---

那就好好学习，努力挣钱，这样会有很多人来主动找你的

---

欲望得到释放，欲望才不会更强烈。

---

推荐阅读：