做什么可以让激素脸变好？
常年痘痘肌，乱用祛痘产品发展成激素脸，现在已经控制住了，想问问大家都是用什么方法摆脱激素脸的
激素脸的形成需要时间，恢复更需要时间，所以，激素脸在修复的时候，也要有耐心，细致地护理皮肤，帮助它稳定地进行修复。
激素脸ZL的关键点有这5点，希望可以帮助到你。
第一点，皮肤不要再接触激素
1）明面上的激素产品是比较容易分辨的，比如***松乳膏，短效的有：醋酸可的松、氢化可的松等；中效的有：波尼松龙、去氢可的松；长效的有：地塞米松、倍他米松、曲安奈德、倍氯米松等等。
其他的还有，氟替卡松、氯倍他索等。
用上这些YG之后，虽然能很快缓解皮肤红肿痒、痘痘，但是，会加重皮肤屏障损伤，所以，切记克制住不要用。
2）另外，能够快速消除激素脸现有红肿干痒痘情况的护肤品，也可能含有强效激素，也是不能使用的。如果你不确定，最好也不要使用。
第二点，补水保湿、舒缓抗炎、修复屏障
激素脸的皮肤无论是出油严重，还是干燥脱皮，都是皮肤水油不平衡、缺水的表现。因此，激素脸是一定要做好补水保湿工作的。
补水的方法一般有：矿泉水敷脸；舒缓、不刺激的保湿喷雾；生理盐水湿敷等。
除了补水之外，皮肤红肿干痒烫等的炎症，也是需要舒缓的。
除了舒缓、抗炎护理，激素脸恢复更不可少的是——修复受损的皮肤屏障，因为，只有皮肤屏障恢复健康，才能够抵御外界刺激，恢复正常的持水锁水能力，让皮肤真的恢复到健康状态。
第三点，做好日常护理
激素脸的皮肤是很脆弱的，所以，日晒、口罩等都容易对其造成刺激，加重现有的皮肤问题，让你更加难受。因此，防晒和护理，也要做好，帮助皮肤尽快恢复健康。
1）防晒：防晒霜是不能使用的，无论是否温和。采用遮阳帽、口罩的方式，就是很恰当的硬防晒方式。
2）戴口罩：受疫情影响，我们一定要佩戴口罩，为了防止其对皮肤产生刺激，我们可以在口罩内侧垫1-2层干净的纱布，避免其直接接触皮肤。
第四点，饮食禁忌
辛辣刺激是肯定不能吃的，也不要去尝试，否则只会加重皮肤不舒服的情况；
水果可以多吃一些，如苹果、梨、香蕉、橙子、葡萄等，但是，芒果和榴梿就不要去吃了；
鱼虾荤腥、牛羊肉等发物，也暂时不要吃，等到皮肤屏障恢复之后再来享受；
青菜中有一些是光敏性的，如灰菜，芹菜、莴苣、荠菜、苋菜等，这些要少吃或者不吃。
第五点，坚持
激素脸的XF，在最初的戒断期，皮肤问题有可能会出现加重的现象，这会给不了解激素脸修复特点的朋友一种假象——皮肤越XF越严重，导致直接放弃修复，延长皮肤恢复的时间。
另外，坚持皮肤屏障的修复，需要的时间也会很久，因为皮肤屏障的正常恢复，是需要遵循皮肤正常代谢规律的（一个周期28-54天）。只有皮肤代谢恢复正常，角质层慢慢增厚到健康厚度，能够拥有良好的持水、锁水、保湿、抵御刺激能力，才是皮肤真正恢复好的表现。
激素脸症状大概如下：
轻度：脸上局部出现红肿痒，尤其是在皮肤薄弱地方例如眼睛周围，嘴唇周围，会干燥紧绷，还会蜕皮。中度：全脸出现泛红，红肿痒，局部出现流脓流水症状。重度：全脸流脓流水蜕皮
不知道你现在处于那个状态，无论那个状态我想告诉你的是，激素脸不可能短时间修复好，数以年计！对你没听错你也不用惊讶，数以年计！
糖皮质激素破坏了你皮肤的屏障，更重要的是它让你皮肤的免疫反应减弱，激素脸说轻了不轻，说严重了它就是皮肤病，治疗时间长不说，还很难受
想彻底摆脱激素脸，唯有时间＋正确的护肤品才可。不瞒你说，我也是个激素脸，但是我是在治痘后期发现自己是激素脸的。去年一年我几乎都是在脸反复肿中度过的
我算是轻度激素脸，并不是很严重，但是也超级难受。我还是个深痘肌，长痘长了七年，没治痘之前我的脸已经烂成了这样
唉，我这个多灾多难的脸
你们很奇怪我现在的脸是啥样对吧，既然能给你们介绍经验那必须得有两把刷子。看！
没到很好，但是肯定不能说很差了。但是我得给你说，这个时候我的激素脸还没有完全好，你可以看到右脸那一块，还有一些红有点蜕皮。激素脸还有一个就是会反复，但是没办法，自己作的恶果最后还是要自己承担。
送你们些资料，里边有挺多干货，但是有一些软广，介意不要跟我要哈。无偿！！！别问在吗直接要
看见这个问题真的忍不住分享了，这是我以前激素脸的样子，真的很痛苦，没有得过激素脸的人是真的无法理解这种滋味！脸什么都不敢乱擦乱吃，甚至是天气突然转变都会担心脸会不会过敏，
我擦过药膏吃过药打过针都没有用，反反复复过敏
后面真的是没一点办法了，就试了药粉代谢，刚一开始徘激素的时候真的....门都不敢出，反应特别大（反应越大激素就越厉害，我之前擦了很多药性很强的药膏）
后面慢慢慢慢的好了，真的回头再去看看这些照片都不敢相信，
得过激素脸的人才明白一个好的皮肤底子是有多么的重要，是任何化妆品都比不上的
这是我现在脸上的样子
对于很多女性朋友来说，皮肤患上激素脸是最让人头疼的问题，而激素脸的出现多与我们不合理护肤，过度保养相关，当皮肤出现相应的症状，不科学的治疗只会让皮肤症状越来越严重，所以选择正确的激素脸的治疗方法很关键。
我们都知道，造成激素脸最直接的原因是我们使用了含激素的护肤品或是药品，导致了皮肤组织细胞损伤诱发的一种严重的皮肤病，所以要治疗激素脸，第一步我们要停用激素产品。
停用激素产品要看个人皮肤损伤的程度，一般情况下都可以直接停用，但是部分患者皮肤症状严重，可以按照医嘱逐渐减量停用，可以有效抑制皮肤出现严重戒断反应。
戒断反应是彻底治疗激素脸的一个必经过程，激素造成了皮肤损伤，也使肌肤逐渐对激素产生了依赖，我们停用激素产品，皮肤失去依赖，就会出现一些反应，所以第二步我们要缓解激素戒断反应，坚持熬过这个过程。
戒断期长短要根据皮肤损伤程度来决定，激素脸症状越严重，戒断期出现的反应越严重，周期也会更长一些，每个人出现的戒断反应都有所不同，但是有一个相同点，就是皮肤损伤后肯定是有炎症的，所以消炎抗炎就是我们治疗激素脸的第三步。
皮肤基底层有炎症，就会影响肌肤吸收更多的所需营养，无法正常新陈代谢，更影响治疗进度。所以一定要选择合适的产品针对性抗炎。
最后就是治疗激素脸的关键，激素脸患者皮肤屏障受损，肌肤已经丧失免疫力和抵抗力，要彻底治愈激素脸，就要恢复肌肤屏障功能，提高皮肤自身的免疫力和抵抗力，这样才能做到彻底治疗的目的。
只有了解激素脸的机理，选择科学的方案，使用安全的治疗产品，这才是正确的激素脸的治疗方法。
现在市面上有很多的治疗误区，比如说裸脸可以治疗激素脸，比如民间偏方用艾叶煮水可以治疗激素脸等等，这些说法都没有科学依据。
就说裸脸治疗激素脸吧，激素已经导致皮肤屏障受损，肌肤本身的生理结构遭到破坏，自愈能力减失，这个时候放任皮肤不管，只会造成更严重的皮肤症状。
再说艾叶，确实是一种很好的药材，可以驱蚊虫，调经止血等效果，但是并没有科学依据用艾叶煮水来治疗激素脸，这纯粹是一种谣言。类似的偏方、土方还有很多，如果盲目的选择尝试，只会耽误激素脸最佳的治疗时间，说不定加重激素脸症状。
皮肤问题不可怕，可怕的是没有找到正确的激素脸治疗方法，皮肤一旦损伤，修复治疗需要时间，只有端正态度+正确治疗方法+安全的修复产品+耐心，这样才能彻底治愈激素脸，别再被一些激素脸偏方大全给骗了。
修护激素脸的步骤大致分为4步：抗炎，舒敏，保湿，修复。
通过外来的有效抗炎舒敏修复成分增强皮肤耐受力，消除肌肤底层的炎症，补足皮肤水分，排出肌肤基底层的激素性沉著，修复受损的肌肤屏障，恢复皮肤正常的生理机能,逐步消除红肿、干痒、刺痛、疹子等情况。
治疗激素脸，该体系采取的是辨证施治的理论，著重「治病必求于本」。从病源之根本处修复皮肤屏障。有别其他压制激素，以毒攻毒的修复方式，修复受损皮肤组织，真正达到彻底修复。另外日常注意以下几点。
01、一旦面部发生激素脸皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
02、激素脸患者出门要避免风吹日晒(现在是夏季，一定要记得做好防晒)，停用劣质护肤品。
03、激素脸禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
04、换季是激素脸易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
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