---

陰虛火旺，三陰交，太溪，湧泉。補法。

---

陰盛則目閉而欲睡，陽盛則目張不眠，寒熱交爭與臟腑則多夢。取穴以陰經為主。心經神門穴寧心安神，關元，三陰交，滋陰補腎。腎陰充足則自然安眠。

---

可以灸滋陰的穴位，照海、太溪、湧泉。

---

你怎麼知道自己是陰虛火旺。具體癥狀是什麼？

沒有灸感等於白灸。

---

如果確定是陰虛火旺，

就不建議艾灸了，

艾灸不是調理陰虛火旺的首選方法

尤其艾灸小白更要注意，不要野蠻施灸，

以免艾灸不當加重病情。

附上陰虛火旺的癥狀，方便知友們對照核實，看看自己是否真的是陰虛火旺

陰虛火旺又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢並生熱化為虛火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性慾亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便乾結，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細數等常見證候。

---

兩個穴位即可，三陰交＋湧泉。引火歸元效果極好，您試試。

---

推薦閱讀：