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大笑本質上是你的行為策略，因為你的問題信息有限，我嘗試腦補一些素材來幫助你理解你自己的狀況：

在我們生活中，會有許多的事情發生，這些發生的事情會是一種「線索」，例如馬上要上台進行演講（這個情況你可能不會有問題，我只是舉例子），上台演講作為一種線索，被你的大腦作為素材去加工，形成一些「想法和評價」，例如「我水平這麼一般，上台肯定露怯」「絕對不能上台，太丟人了」，這些想法和評價會帶來一些「情緒」，例如焦慮，還會帶來一些「軀體感受」，例如發抖出汗，不管是焦慮情緒還是軀體感受都是人很難受的，我們為了儘快從難受裡面出來，我們會採取一些「行為」來應對，例如「尿遁」「不舒服」等等。

那麼由於你提供的信息很有限，我也不是很能確定，你說的「大笑」，是「情緒和軀體感受」的範疇，還是「行為應對」的範疇，都有可能，但是不管是前者和後者，關鍵的還是在於那些負面的「想法和評價」上。

想要克服這種情況，有兩種思路：一種是調整自己的認知「我真的沒有辦法應付這些大事嗎？」「我過去的什麼樣的經驗可以幫助我應付這些事情？」「有什麼人什麼資源可以幫助我去應付這些事？」；再有一種就是從行為上暴露，這個方法是比較難的，因為需要你去忍耐那些不舒服的感受，簡單講就是堅持讓自己去體驗大事當前的緊張，尷尬，不迴避，慢慢去習慣它們，就算是笑，也不要躲，就笑到自己停下來，經過幾次的暴露，你會有一些改善。

以上提到的一切，如果你覺得自己實在是很難完成，也建議你尋求當地的專業人員的幫助。

希望能幫到你，祝好！

你太偉大了。遇到大事，別人就怯場，你是笑場。讓我想起外交發言人耿爽。老美污衊我們，他不生氣，不慌不忙，談笑風生，罵人不帶髒字。你有這個潛質，可以好好培養自己一下。

我也是這樣的！超級想知道解決辦法！！我還以為只有我這麼奇葩，哈哈。

每次到陌生環境或者公開場合需要我發言的時候我就會莫名其妙停不住地笑，大家都是一臉懵，問我笑什麼的時候我真的不知道怎麼說，我也不知道我為什麼要笑。

後來我分析了一下原因，或許是因為過於緊張？出現過幾次這種情況之後我真的開始害怕啊，以後再遇到這種場合豈不是要丟人了？！所以哪位大神有什麼好辦法的話拯救我一下吧！！！

我也有這種狀況，我覺得是因為自己太緊張，然後大腦分泌某些東西讓你很想笑，緩解緊張情緒（我自己覺得的）我一般是想傷心的事或者憤怒的事，實在沒辦法的時候用力咬舌頭，很痛但還是很想笑，但最後都會忍住

把它當成小事

克服幹嘛，保持這麼好的心態唄！

要笑噴的時候，假裝用鼻子打噴嚏

多好啊，總比尿褲子強啊

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