我以前就是很自卑的女生，初中的时候最严重，讨好型人格，每天把「谢谢，对不起」挂在嘴边，总是考虑自己的言行会不会对他人造成影响，相当在乎别人对我的看法。一直到高中，开始想改掉这种样子，可能跟我交了一个非常开朗，和我异常合拍的好朋友有关。我们在一起玩以后，我慢慢的改变，到高中毕业，我已经不是讨好型人格，而且因为自己的善良大方和善解人意，交了很多好朋友，但是内心依旧是自卑的，对自己有挺多不满意的。大学以后，我喜欢上看电影，其实一直都喜欢，只是大学以前没有时间去看，所以大学以后看了好多高品质的电影，这里的高品质，指的是能陶冶情操，净化心灵，或者能提高审美，开阔眼界，或者别的，反正，能让我有收获的。天使爱美丽是我最喜欢的电影之一，女主活泼可爱，天真灵动，同时富有浪漫情怀，又善良大方。真的很戳中我，逐渐的，我开始能够欣赏到生活中的美，以及自己的美，学会欣赏自己，学会打扮，身边也有很多活得很潇洒的朋友，跟他们相处，我也多少改变了一些自己的心态，有的时候，不需要太在乎别人的看法，就像我曾经看到的一句话，「你总是回忆自己曾经处于的窘迫的时刻，觉得懊恼不已，但是你仔细回忆发生这些事时，你身边都有哪些人，其实大部分人都想不起来，就像大部分人都不会记得你窘迫的样子」。所以，无需太在意身边人对你的看法，别人没有那么认真去对你有看法，做好自己就行了。还有一个就是，我大学以后谈恋爱了，男朋友是个很沙雕的人，很开朗，很喜欢出去玩，短途旅行，或者去一些风景别致的地方。跟他在一起，我也很大地提高了自己对生活的热情，性格也变得越来越柔和，愿意去发现生活中的美，去追逐美。

总结以上，想要变得大方自信，可以尝试交一些开朗的朋友，或者谈一场恋爱，交一个能打开你心扉的男朋友，并且能帮助你成长，给予你鼓励。另外可以多探索一些自己喜欢的艺术作品，因为学会欣赏艺术作品，真的很能让人发现生活的美，毕竟艺术源于生活嘛。

以上是我的浅知拙见，仅代表个人观点，不喜勿喷哈！

以前有个日本牛郎，有一天，一个女顾客也是这样问他的：「如何才能变得自信？」他回答说：「人是不可能一下子就变得自信起来的。首先要装自信，每天都要装。这样慢慢的下来，就会真的变自信许多了。」

谢邀??

多读书 比如《菜根谭》、《文化苦旅》等等

多看看老电影

每天想像著全校男人都要追你。气质就来了