二型糖尿病人可以把糙米当主食吃吗?
日常吃饭需要注意什么?查出糖尿病后基本顿顿苞米 草鸡了 听说豌豆面也不能吃 求大神们解答。图里是老娘做的玉米面面条 剌嗓子。。。
最好能完全不吃米饭类的精致碳水化合物,实在戒不了,糙米要比白米好很多
粗粮都是可以缓解的,因为它的升糖指数相对来说会比较低一些,精致碳水和粗粮搭配著来吃。
二星糖尿病严重了会很可怕的,你可以去b站或者人人搜索惊喜食疗,主食这些碳水类 题主最好可以不吃 或者换成义大利面也行
二型也没那么可怕,糙米当然可以。即使是精白米面也没有什么不可以的。
糖友需要对饮食方案做综合的规划,同时对饮食习惯也要有适当的调整。成败并不在某一个食物的得失。
个人看法,不作为医疗意见。
糖尿病患者应该严格控制碳水摄入,并且稳步降低碳水摄入。
这种情况建议咨询医院。
可以的,糙米低升糖,营养价值高,饱腹感强,很棒的主食选择,不过也是需要控制好量哦。
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