20歲時常感覺頭重抬不起來，肩膀靠近脖子這裡的肌肉很厚，脖子前傾。

片子不嚴重，別太擔心

這是反弓了 解決問題了嗎？

不要擔憂，注意休息，不可長期保持一個姿勢，多活動，做做頸椎保健操，
你好，你的頸椎出現這樣的嚴重的問題，主要還是你平時習慣不好導致。建議你不要搖頭和長時間低頭玩手機，必要時去正骨治療。

24歲的 輕微突出

我和你一樣21歲，有兩節膨出 目前在針灸 真的很難受

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