爸爸一米七二,妈妈一米五五

从小到大都是班里最矮的,很困扰,因为害怕长不高,也不敢熬夜,也不敢睡少觉,本来高中该学习的时间也浪费掉了,自己强行睡够八小时,每天都比别人少学两个小时很遗憾,营养也肯定跟得上,每天吃两个鸡蛋两袋奶,身材只长胖不长高,运动量的话因为在学校,每天有八百米的跑操。

初三到高二长了二十厘米左右,最近一年没有再长高了,脚也一直定在41号,请问各位知友,我该怎么继续长高?


正常还可以长高的,我20岁身高才1.65米,21岁才长到1.78米,要多做运动,营养跟上吃些补钙的奶粉,早餐一定要吃。但如果你父母都只有1.6米的话那你很大可能是不会长高了。


可能是发育得比较晚,不要著急,但是建议不要吃过多补品以及过量运动,早睡早起就好呐


没事,够了,不能在长了,以后成人也就这身高,妥妥的,堪称完美


18岁,说实话基本也就这样了


骨骺线没闭合就可以长,闭合了的话多作拉伸运动,还有可能长2到3厘米。然后我就没办法了。


我是来拉仇恨的,我爸168我妈156,我18岁长到178.


昂,跳跳绳啥的吧


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