爸爸一米七二,媽媽一米五五

從小到大都是班裡最矮的,很困擾,因為害怕長不高,也不敢熬夜,也不敢睡少覺,本來高中該學習的時間也浪費掉了,自己強行睡夠八小時,每天都比別人少學兩個小時很遺憾,營養也肯定跟得上,每天喫兩個雞蛋兩袋奶,身材只長胖不長高,運動量的話因為在學校,每天有八百米的跑操。

初三到高二長了二十釐米左右,最近一年沒有再長高了,腳也一直定在41號,請問各位知友,我該怎麼繼續長高?


正常還可以長高的,我20歲身高才1.65米,21歲才長到1.78米,要多做運動,營養跟上喫些補鈣的奶粉,早餐一定要喫。但如果你父母都只有1.6米的話那你很大可能是不會長高了。


可能是發育得比較晚,不要著急,但是建議不要喫過多補品以及過量運動,早睡早起就好吶


沒事,夠了,不能在長了,以後成人也就這身高,妥妥的,堪稱完美


18歲,說實話基本也就這樣了


骨骺線沒閉合就可以長,閉合了的話多作拉伸運動,還有可能長2到3釐米。然後我就沒辦法了。


我是來拉仇恨的,我爸168我媽156,我18歲長到178.


昂,跳跳繩啥的吧


推薦閱讀:
相關文章